外側の現象ではなく、内面の心の動きに意識を向けてください

◇外側の現象ではなく、内面の心の動きに意識を向けてください◇

外側で何か出来事が起こったとき、私たちの内面では種々の心の動きが生じます。
そのとき多くの方は、外側の出来事（現象）に意識が偏るあまり、自身の内面の心の動きに対しては意識がお留守になり、果ては自身の心の動きに翻弄されます。
それが多くの方の姿です。

外側の現象に注意を向けるのではなく、もっと内面の心の動きに意識を向け、そこに集中してください。

これはダメだ、こうするべきだ、こうあるべきだと考えているのは誰ですか？

その考えを何度も何度も繰り返しているのは誰ですか？

まだ繰り返しますか？

自分の考えをどうするか、その主権は常にあたなにあります。


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