私を知る

自覚を中心に悟りのヒントを書いています。自覚とは「私」に意識を向け、一切は「私」の考えであることを自覚していくことです。

自我の活動は線香花火の火球のよう

2015年08月27日 11時44分45秒 | 悟り
◇自我の活動は線香花火の火球のよう◇

囚われを握り締めた自我の活動の様子は、線香花火の火球のようなものです。
常に不安定に振動するように、ぶるぶる、ぐつぐつと活動しています。

何か現象が起こり、その現象に囚われが反応して感情、思考、衝動が起こるときの様子は、まさに、線香花火の火球が弾けて火花がほとばしるときの様子とそっくりです。

線香花火の火花は、大変情緒があり、美しくもありますが、自我の囚われが反応して感情等が弾け出す様は、多くの場合、とても見苦しく、哀れさを感じます。
本人もさぞ大変だろうと思います。

そのような囚われの反応に翻弄されてしまう営みから抜け出したければ、しっかりと「私」に意識を向け、囚われが反応する現場を直視し、それに気づいて頂きたいと思います。
気づけば、その囚われが根っ子から消失します。
そして、一度消失した囚われは二度と握り締めることは無くなります。

そうやって、自覚を続けられ、自分自身が握り締めている考え(囚われ)をひとつひとつ手放していって頂きたいと思います。


◇「私」に意識を向ける自覚についてのご紹介は、例えばこの文章をお読みください(「自覚を始められる方へ」)。
◇セッションのご案内はこちらです。

※次回の講話セッション、個人セッションは8月29日(土)です(上のリンクを参照ください)
 (※29日の個人セッションの枠は既に予約で埋まっております)

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スカイプ雑談会(4回目)のご案内

2015年08月20日 21時52分42秒 | その他
◇スカイプ雑談会(4回目)のご案内◇

スカイプ雑談会の第4回目について、ご案内いたします。

 ◇開催日時 : 8月30日(日)午後9時から11時(少々の延長可能性有り)
            途中入退場、大丈夫です

 ◇参加費用 : 無料です

 ◇雑談会の趣旨 : なんでもありの単なる雑談会です
               しゃべったらダメなことは何もありません          

 ◇方法は、スカイプの音声通話(今回は画像は無しです)を使って行います
  なお、スカイプは、インターネットを使って無料でビデオ通話、音声通話、チャット等ができる大変ポピュラーで安全性の高い無料ソフトです
  このサイトから無料でダウロード及びインストールできます
  パソコンに対応したものや、各種スマホに対応したものが用意されています

 ◇参加要領等
  
  ・参加を希望される方は、下記のメールアドレスにメールでその旨をご連絡ください
   折り返し、私のスカイプIDをご連絡しますので、そのIDをスカイプID検索で検索して頂き、私のIDに宛に連絡リスト登録申請を送信してください
   既に私のスカイプIDをご存知の方は、スカイプチャットで参加希望のご連絡をいただいても結構です
   これで準備はオッケーです
   何らかの方法で既に参加の意志をお伝え頂いている方につきましては、再度のご連絡は不要です
   
    メールアドレスは、suiku☆xsj.biglobe.ne.jp(☆を@に替えて下さい)です
  
  ・雑談会当日は、開始予定時間の10分前になりましたら、スカイプのモードをオンラインモード(グリーンのモード)に切り替えてお待ちください
   時間になりましたら、こちらからコールいたしますので、そのコールを受信してください
  ・途中で送れて参加を希望される場合は、スカイプチャットで私のスカイプID宛に、参加したい旨をご連絡ください
   こちらから、コールいたします
  ・途中で退場される場合は、そのまま通話をお切りください

 ◇参加者定員 : 20人程度
             先着順で締め切らせていただきます
             と言いましても、定員オーバーとなることはまずないと思います
             1回目から3回目まで、参加者は私を含めて7名以下でしたから(^o^)
         
 ◇次回の日程等 : 次回の雑談会は、まだ未定ですが9月中旬か下旬ころに開催したいと思っています
               日程が決まり次第、ここに書きます
               基本的には今後は、月に1回くらいのペースで続けていきたいと思っています


  それでは、ご連絡をお待ちしております

<記事の訂正(2015年8月22日)>
・8月30日(月)→ 8月30日(日)に訂正


◇「私」に意識を向ける自覚についてのご紹介は、例えばこの文章をお読みください(「自覚を始められる方へ」)。
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素直に自分を見る

2015年08月16日 22時29分37秒 | 悟り
◇素直に自分を見る◇

素直さ、これは悟りの道を歩むとき、とても大切なポイントなんだと思っています。

ものごとを素直に見る。
そして、自分自身についても誤魔化さないで素直に見る。

これがとても大切なのです。

起こってきたことがらに対して、自分の内面でどのような反応が起こり、何を感じ、何をどうしようとしているのかを素直に見て頂きたいと思うのです。

自分が毎日何気なしに繰り返している動作やくせについても、素直な視線で改めて見てみて頂きたいと思います。

例えば、ふっとタバコを吸おうとしたとき、最初にどのような感覚が起こって、それがタバコを吸おうとする思考や衝動に繋がったのかを素直な視線で見てみてください。

また、何気なく姿勢を変えたり、身体を動かしたり、身体のどこかを触ったり掻いたりしているとき、そこにどのような感覚や衝動が作用して、そのような動作に繋がっているのかを素直な視線で見てみてください。

そして、そのような素直な視線で、自分自身に起こっている感覚、思考、衝動や動作などを丁寧に見ていって頂きたいと思います。

きっと、何か気づかれることがあるだろうと思います。


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自分の恐れに気づき直視する

2015年08月15日 08時44分49秒 | 悟り
◇自分の恐れに気づき直視する◇

みなさん、何かをどうにかしようとして、あるいは、何かを維持しようとして、もがき続けておられます。
私には、みなさんのそのような姿が、何かを恐れ、逃げ惑っているように見えて仕方がありません。

何をそんなに恐れる必要があるのでしょう。
いつまでそうやって逃げ惑えば、何か妙だということに気づくことができるのでしょう。

いくらやっても、大差の無い同じようなことがらの繰り返しです。
もういいんじゃないでしょうか。

ここらで腹を括って、自分自身に意識を向け、自分が何を恐れ、何から逃げようとしているのかをしっかりと見て頂きたいと思います。

自分が何をそんなに恐れているのかを見極めてください。

何かから逃げようとしている自分自身の姿に気づいてください。


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やりたいようにやればいい

2015年08月12日 23時10分59秒 | 悟り
◇やりたいようにやればいい◇

悟りの行程をそれなりの地点まで歩むと、すべては完璧だとか、すべてニュートラルだということが腑に落ちるようになります。
そして、さらにさらに歩んでいくと、終わりに近い地点の付近で、一切皆苦ということが分かってきます。
つまり、最終的には一切が苦な訳ですから、何をやろうと同じなのです。

しかし、ここが肝心なところなのですが、すべては完璧だとか、すべてニュートラルだとか、あるいはすげて苦だと分かっても、苦しみは消えないし、分別等の思考や感情も消えないし、何かをしようとする衝動は決して消えないのです。
もちろん、それらが幾分薄くなることがありますが、決して無くなることはないんです。

繰り返します、何かをしようとする衝動は残るんです。
ここはとても肝心なところです。

だったら最初っから、起きてくる衝動のまま、やりたいように生きていけばいいということなんです。

どうして、これをやったらダメだとか、こうするべきだとか考えて、自分を制限し、縛り付ける必要があるのでしょう?


あなたのやりたいことは何ですか?

ぜひそれを素直にやって頂きたいと思います。


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悟りの行程と滅私の誤解

2015年08月09日 22時39分15秒 | 悟り
◇悟りの行程と滅私の誤解◇

悟りの行程に入られた方によく生じる誤解として、「私はいない」という誤解があります。
悟りの行程には、そのような誤解が生じやすい三つの通過点があるのだろうと思っています。

一つ目の通過点は、小悟のゲートです。
小悟のゲートを潜った際に、それなりのギャップを空けて囚われが減り、それに伴って自我が薄くなります。
そのときに、自分の自我が滅せられたような感覚が起こり、これが誤解や思い込みを誘発します。
この小悟に伴って誤解される方は、とても多いです。

二つ目の通過点は、大悟のゲートです。
大悟のゲートを潜るのに伴い、非常に深いただ観る意識(観照意識)が初めて意識の表面に出てきます。
その深い観照意識に初めて触れた際に、自我感覚の欠落感とともに、いわゆる「観るものは観られるもの」という感覚が起こります。
そのとき、どうやら大半の方は「自分の自我が滅した」と誤解してしまうようです。

三つ目の通過点は、自分自身である自我も含めて一切は考えであり幻であるという理解(空の理解)が起こるゲートです。
自分自身が幻であることが附に落ちてしまいますので、このときも、「自分の自我が滅した」と誤解してしまう方が多いのだろうと思います。
なお、この三つ目の通過点は、大悟のゲートを潜る前に通過する方と、大悟の後で通過する方がおられるのだろうと思っています。

悟りの行程において、「私」が滅せられることはありません。
自我そのもの、つまり私という意識がこの世界そのものなのですから、まだ世界があり、それが続いているのに、「私」だけが先に滅せられることなどあり得ないのです。

「私はいない」と言っているのは誰なのか、という簡単な問いかけについて考察するだけでも、その答えは簡単に見つかります。

「私はいない」、そう言っているのは、あなた自身でしょう?
そうではありませんか?


「私はいない」なんていい加減なことを言っていないで、そう考えている自分自身に意識を向けて頂きたいと思います。


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降参と受け入れの違い

2015年08月06日 09時22分54秒 | 悟り
◇降参と受け入れの違い◇

降参と受け入れは、小悟の悟りを引き起こすことがあります。
なお、小悟の悟りは恩寵等の言葉で表現される、比較的一般的な悟りです。

降参と受け入れは、いずれも小悟の悟りを引き起こすことがある点で共通していますが、実は両者の間には大きな違いがあります。
降参は逃げであり、消極的なのです。
これに対し、受け入れは前向きであり、積極的なのです。

降参は、まだ比較的幼い自我に起こる現象なのです。
まだ幼い故、どうしても困難から逃げてしまうのです。
逃げて逃げて逃げまくって、それからやっと、逃げは何か違うことに気が付きはじめます。
そして段々と、逃げてもどうにもならないこと、逃げられるものではないことが何となく分かっていきます。

私としては、受け入れは、おそらく、そう言った降参や逃げを嫌という程経験した後に、そうするようになっていくものなのではないかと思っています。
なぜなら、受け入れは、良い悪いだけじゃなく、どんな困難や苦しみも、それに向き合い、呑み込んで行くことですから。


また、降参で至る小悟と受け入れで至る小悟とでは、その後の歩みも自ずと違ってきます。
降参は何かから逃げてますから、何かに頼る強い執着心(囚われと言ってもいいです)が残りやすいのです。
典型的には、神や、真我や、不二や、根源等がそれです。

一方、受け入れで小悟に至った場合は、何かに頼る執着心も薄いので、降参で至った方に比べて囚われも薄くなります。
このような方は、一切は考えであり幻であるという空の理解にまで到達される方がおられるのだろうと思います。


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自分の目で自身を見る

2015年08月02日 10時25分34秒 | 悟り
◇自分の目で自身を見る◇

今日も基本的なことを書きます。
言っても言っても分からない方が大半でしょうが、一応書きます。


多くの方は、自分を見るとき、他の人の目を通して自分を見ます。
それで、人の目ばかりを気にしています。
人の評価を恐れ、人の評価に一喜一憂します。
いつもいつもそうです。
それしかありません。

そのような方に申し上げたいことは、こうです。

あなたには目が無いのですか?
どうして、自分の目を使わないのですか?
ちゃんと目があるのに、それをしっかりと使ってください。

他の人の目による評価よりもまず先に、自分の目で自分を見て、自分で自分のことを評価してください。

大人なんだから、それくらいできるでしょ?

他の人の価値判断ではなく、自分自身の考えに基づいて行動し、生きてください。


あなたの目にあなた自身はどう映っていますか?^^


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目の前の現実に取り組む

2015年08月01日 22時12分12秒 | 悟り
◇目の前の現実に取り組む◇

みなさんが取り組むべきは、みなさんの目の前に起こっている現実です。
この基本的なことが分かっておられない方がとても多いのだろうと思います。

多くの方は、自分の取り組むべき対象はたった一つ、自分の目の前に起こっている現実なのに、それしか無いのに、それをほっぽり出して、他の現実を求めようとします。
そのような方々は、他の人の現実や、自分の都合のよい理想を羨んでばかりいます。
そのため、たった一つしかない自分の現実は、いつも疎かなまま過ぎ去っていきます。

後にはいつも、相変わらず目の前の現実から目を背けている自分が残ります。

何かおかしいと思いませんか?

そのようなことをいつまで繰り返せば、気づくことができるのでしょうか?

あなたの取り組むべき対象は常に、あなたの目の前にあります。

よそ見をせず、目の前の現実に向き合ってみて頂きたいと思います。


◇「私」に意識を向ける自覚についてのご紹介は、例えばこの文章をお読みください(「自覚を始められる方へ」)。
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近況など(セッションや仕事のことなど)

2015年08月01日 21時08分40秒 | 個人的なこと
◇近況など(セッションや仕事のことなど)◇

セッションについて。
昨日は東京で3回目のセッションを行いました。
講話には2名の方、個人セッションには1名の方のご参加を頂きました。
雑談会のご参加は1名の方でした。
全体で3名の方にご参加頂きました。

私としては、そろそろ1、2名程度になるのではないかと思っていたのですが、3名の方にご参加頂き、ちょっと意外でした。
そんなこともあり、あと何度かは月一のペースで講話会を開いてみようかと思っています。

次回は、8月29日(土)にいたしました。
講話セッションは、14時30分から16時15分。
個人セッションは、16時30分から17時15分(1枠、お一方のみ)。
雑談会、17時30分から18時15分。

もうお申し込みも受け付けますので、ご希望の方がおられましたら。
下記にメールください。
suiku☆xsj.biglobe.ne.jp(☆を@に替えて下さい)


仕事について。
6月中旬に新たに就職して始めた仕事は、しんどいながら、なんとかやっております。
正直しんどくて、しんどい、しんどいと言いながら、仕事してます。
家でいるときは、披露の余り、ふらふらだったり、ぶったおれて寝ていたり、しんどさの余りイライラしていたりと惨憺たるものですが、不思議と、職場に着くと、なんとか身体が動いてくれます。
それで、いまさらどうしてそれ程までにがんばる必要があるのかと思うのですが、一生懸命に仕事してしまうのです(笑)。
いまのところ、60歳の定年を過ぎるころまで、いまの職場で働き続けようという気持ちが起こってしまうのもあり(自分でもそうしてそう思ってしまうのか、よく分からないのですが、笑)、当分はこのまま働き続けるのだろうと思っています。


その他のことについて。
こんなことを書くと、家内と息子にちょっと悪いのですが、家族との生活がとても辛いです。
うっとうしくてしょうが無いのです。
できれば一人で暮らしたいと思うのですが、これも思うようにはことが展開しないようです。


一切皆苦。
一日のうちに何度も、反芻するようにそれを実感しながら生きています。


◇「私」に意識を向ける自覚についてのご紹介は、例えばこの文章をお読みください(「自覚を始められる方へ」)。
◇セッションのご案内はこちらです。

※次回の講話セッション、個人セッションは8月29日(土)です(上のリンクを参照ください)

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