夏野菜で

ナスが美味しい季節。

我が家では揚げ浸しが多いかな？

いつもはナスと彩りにピーマンで作りますが、昨日はトマトも。

あ、トマトは揚げていません😅

今日も新じゃがでサラダ。

たらことマヨネーズで「タラモサラダ」風。

写真無しです。

今、少しずつダイエットしています。

血圧を上げないようにするためと、膝に負担をかけないため。

かかりつけのDoctorいわく、１ヶ月１㎏以上落とさないようにと😅

張り切って落としすぎてすぐにリバウンドが良くないからと。

はいはい、承知していますよ。

今まで何回もダイエットとリバウンドを経験してますから😁

今年初めから３㎏以上落ちました。

まあ、おデブがこのくらい落としても見た目はほぼ変化ないのが笑える😂