朗報～～♪

『アウトプット』が、脳活性化！とか

脳には刺激を受け入れるインプット。
自分の感想をまとめたり知識を整理するアウトプットの二つの使い方があるとか。
　
例えば、屋外で野草を見る（インプット）。
その感想を他の人に話す、日記に書く（アウトプット）。

アウトプットの習慣を熟年になる前につけると、老化防止に効あり！　　Cafeの日記大いに効あり？～～♪

“今我が家　惚け防止よが　大手振り”