体調が安定しない

昨朝、4時過ぎに目が覚めてまた寝てしまった。
1時間遅れの6時起床。
発作なし
閉塞感もなし
よっしゃ　
今日は体操クラブに行けるぞ。
と言うわけで体操クラヴに行って来ました。

ところが今朝また胸の閉塞感
なんとも息苦しい。
朝ごはんが終わる頃には落ち着いたが…。

そこで午後
ゆっくり歩いて買い物3297歩
大丈夫だよと自分に言い聞かせてはいるが…
こんな不安定だと気持ちまで落ち着かない。
脚の浮腫みは一時ほどひどくないのに…
もう少し様子見かな。