お腹日記

北海道で記録的な強い寒気　最低気温31.8℃

富山も暖かかったり寒かったりして身体がついてきません。
と言っても雪も少ないし昨年よりは　ましなんだけど…

ここしばらくなんとなくお腹の調子も悪いので
今日から「お腹日記」を書くことにしました。
あらあら日記ですか？
心臓は
慢性心不全日記ですか？
慢性腎臓病日記
視覚障害日記
膝日記などなど
書き出したらきりがない私の身体。
でもね
お腹日記を書き出してみると食べた物や排便回数などから
お腹と会話ができるので　改善できそうな予感。

美容院にも行きたいけど　体調が不安定で予約もできないトホホ
こんな時は　好きなことをしているのが一番かな？