８・３１ きょうも無駄足

TUTAYA通いは無駄足だった。
何も借りず、炎天下とぼとぼ。
最近はTVドラマもほとんど見なくなった。
だからといって時間があるかと言えばいつもと変わらず。
生きるために生きているだけのよう。

頂き物・白ナス、米ナス、長ナス、オクラ、とうもろこし（H矢さん）

朝　・チーズトースト・コーヒー・あずきバー
間食・しょうが棒
昼　・おにぎり・セロリ味噌・焼き鳥
夕　・天ぷら・そうめん・ノンアルビール

８・３０ 新鮮セロリ

今日は諏訪から届いたばかりの新鮮なセロリを株ごといただいた。
街におすそ分けしたら、お礼にとバーニャカウダと温めるポットをセットでくださった。
でも今日は出来たばかりの塩麹で食べたけれど、爽やかで美味しかった。


頂き物・セロリ株、ニンニク（H矢さん）・バーニャカウダ、ポット（街）


朝　・チーズトースト・コーヒー
昼　・塩麹麻婆豆腐・マグロ佃煮・冷やし餃子・かぼちゃ・ごはん
間食・すいか1/2
夕　・グリーンカレー丼・赤ピーマンと肉の味噌炒め・冷奴・トマト・セロリ塩麹

　　

８・２９ 真夏のアジサイ

朝、庭の水遣りのついでに、伸び放題のアジサイの枝を切っていたら、花がついている枝を発見。
「すみだの花火」が1輪ひっそり咲いていた。
夏の日差しにさらされるよりはと切って部屋に飾った。

昨日H矢さんから頂いたトウモロコシ「ピクニックコーン」を茹でたら、美味しくて一度に3本も食べてしまった。
そのせいで空腹感がなく、昼食を忘れていた。
次に食事ができるのは夜の11時過ぎてからになるので、なにか食べなければと思い、インスタントのビーフンを作った。
赤ピーマンや、海老を入れ、それなりにおいしく作り食べた。

頂き物・ジャガイモいろいろ、ズッキーニ、かぼちゃ、すいか（H矢さん）

朝　・チーズトースト・ココア
間食・茹でトウモロコシ
昼　・ビーフン・岸和田のいわし
夕　・焼肉・冷奴・かぼちゃ・味噌汁・ごはん


　　　　　

８・２８ マグロ屋さんありがとう！

先日のマグロの尻尾のお礼に、夫に頼んで、写真付きの残暑見舞いハガキをマグロ屋さんに届けてもらった。
だからと言うわけではないだろうが、今日も美味しそうなマグロをいただいた。
トロの部分はスプーンで掻きとり夜のおかず、他は（血合い、筋）かつおのあらの煮方で佃煮にした。
佃煮は「持ち帰りたい」と言われるほど美味しくできた。

マグロ屋さんありがとう！！

頂き物・マグロあら（マグロ屋）・トウモロコシ、ミニトマト（H矢さん）・お菓子（Y田さん）

朝　・チーズトースト・カフェオレ・GFジュース
昼　・冷やし中華
夕　・掻きとろ刺・サラダ・マグロ血合いの佃煮・白いんげん甘煮・もずく酢・味噌汁・ごはん

　　　　

８・２７ 楽しみ

銀行での用事を済ますため、いつもより2時間も早くも家を出た。
そのまま早めに出発したので、義母の家につく前に別のビデオショップに立ち寄ってみた。
その店でも「イ・サン」はなかった。
地域は違えど、思いは同じ。

数日前から、帰宅する夜の道に聞こえるのが、虫の声になっているのに気がついていた。
3日前は蝉の声の方がるさかったのに。
そして今日義母のところで、エアコンの部屋が寒いと思えた。
自分の部屋も仕事場もエアコンなしで汗だくでいるのが日常だったから、本当なら過ごしやすいはずの温度が、私にとっては普通じゃなかったよう。
いつもより早く行ったので、いつもより1時間早く帰ってきた。今日のうちに。

朝　・チーズトースト・GFジュース・コーヒー
昼　・おにぎり
間食・豆乳ロールケーキ・桃
夕　・あじ開き・まぐろ・かつお・焼肉・サラダ・かに玉
　　・キュウリもみ・吸い物・ごはん・キムチ

８・２６ 無条件に

この頃よく思う。
ドラマの中のセリフ「無条件に悲しいことも悪いこともきっとない」はあながち間違いじゃないと。
物事をポジテブに考えろ、前向きに生きろということ。
病気になった、家族を失った、辛い経験、その前に戻れないなら前に進むしかなく、どうせならより良い道に進みたい。

そこからどう生きるかが問題なんだけど、「あれさえ無ければ・・・」と悔やむことがないようには生きたいと思う。

頂き物・肉じゃが（S永さん）・ドリンク剤（ガスト）

朝　・チーズトースト・オレンジ・塩ヨーグルト・カフェオレ
間食・MOWアイス・しょうが棒
昼　・焼きそば・肉じゃが
夕　・焼き豚足・ゴーヤチヂミ・キムチ・インゲンごま和え・ところてん・ごはん

　　

８・２５ 「しょうが棒」にハマった

今日、以前から気になっていたお菓子を購入した。
レジ横の棚に並んでいる「しょうが棒」というお菓子。
葉巻のようにパフの薄い生地が巻いてある棒菓子が20本くらい入って198円。（埼玉県桶川　大幸製菓協業組合製造）
無意識にカゴに入れた感じで買ってきて、食べて、ハマった。
湯布院の豆乳シュークリーム（210円）を二口で食べてしまっったことを後悔したほど。

ほんのり甘く、生姜の香りがして、食べたあとポッと体が温まる感じがした。
カリカリ、カリカリ、すぐ次に手がのびる。


数袋買ってきて「街」のおやつに差し入れ、酒屋のおばさんにもおすそ分け。

常置のものではないのでまとめて買い置きしようかと思ってしまった。

頂き物・チヂミ（M尾さん）・昆布（街）

朝　・トースト・ヨーグルト・カフェオレ
間食・豆乳シュークリーム
昼　・ハンバーグ弁当・トマト・唐揚げ
間食・しょうが棒
夕　・とろろそば・ゴーヤ入りチヂミ・トマト・甘長唐辛子

　

８・２４ TUTAYA通い

TUTAYA通い。
一足違いで借り損ねた。
返却予定日は３１日とのこと。
待てない。
日曜には返却してくれないかな。
いよいよ大詰め。
きっと次も早くみたいだろうから・・・

頂き物・ラスク（Y田さん）

朝　・トースト・ヨーグルト・コーヒー
昼　・焼きそば目玉焼きのせ・青豆入りサラダ
間食・ラスク
夕　・肉卵炒め・オクラおひたし・刺身こんにゃく、トマト・ぬかづけ・ごはん


　　

８・２３ 熱中症対策

80代のご夫婦が見えて、体調を崩して動けなかったとのこと。
先日、エアコンのリモコンの電池を変え、冷房にセットしてさしあげたのに、一度も使っていなかったらしいので、熱中症だったのかも知れないと思った。
たまたま電話をよこした姪が心配して訪ねてきて、スイカなどを与え、エアコンもつけてくれたとのこと。
甘いものばかり飲むらしいし、年齢的に感覚もにぶり、だっす症状だったのだろう。

帰りに、自家製の熱中症対策水とペットボトルにつけるストローつきのキャップをプレゼントした。
いちいち「水」と言わないで、いつでも飲めるようにそれぞれのそばに置くようにと2セット。

頂き物・青豆の漬け物（Y田さん）

朝　・チーズトースト・オレンジ・ヨーグルト・カカオ
間食・柚子シャーベット
昼　・そうめん・ゴーヤチャンプル
夕　・タコライス・なす味噌炒め・トマトサラダ・味噌汁

　

８・２２ ギネス記録

ギネス記録に認定された「ウクレレピクニック２０１２」に参加した人の話を聞いた。
スクリーンのコードを見ながらウクレレを弾きつつ歌えなければならないとのこと。
演奏者と演奏者の間を認定員が歩き回りチェック。
今回認定にこぎつけたとのこと。

ところで、団体の時は全員の名前は載るのだろうか？
自分の名前があったらきっと本を購入するだろう。
私だって、数行の投稿文と名前が載っているということで本を2冊も買ったから・・・

頂き物・うずら豆甘煮（S永さん）・野菜いろいろ（M尾さん）[ゴーヤ、甘長唐辛子、長ナス、パプリカ、トマト、オクラ]

朝　・チーズトースト・ヨーグルト・ココア
間食・白玉ぜんざい、最中アイス（各1/2）
昼　・冷やし中華・トマトサラダ・いんげんゴマ和え
夕　・肉じゃが・甘長唐辛子直焼き・トマト・うずら豆甘煮・キンピラゴボウ・味噌汁・ごはん

　　

８・２１ きょうのDVD

朝夕の暑さは少し楽に思えるようになってきたが、日中の日差しはまだまだ衰えてはいない。
そんな暑い日差しの中を、DVD見たさにTUTAYAまで通う。
今回はラッキーで、34、35の2巻をかりることができた。

いつ見ようか。早くみたいもの。

朝　・チーズトースト・コーヒー
間食・温泉まんじゅう
昼　・そうめん、茹でなす添え・ソーセージとレタスと卵の炒めもの
夕　・牛肉すき煮・塩麹鮭・いんげんゴマ和え・たくあん・味噌汁・ごはん

　

８・２０ 新しいレシピ

義母の家へ。
今日の献立を考えつつ車にのる。
歯の悪い義母のことをかんがえて、ネットでレシピを探した。
新しいレシピを覚えられるので有りがたいことかも。
今日の新しいレシピは、ジャガイモと長芋のをすりおろしてまぜてチンし、　
、めんつゆ、わさびをのせたもの。
モチモチした食感がおいしかった。
義母は少ししかたべなかったけど。

朝　・チーズトースト・ヨーグルト・コーヒー
昼　・そば
間食・ピオーネ
夕　・鶏もも焼き・刺身（マグロ、かつお・やまかけ）・なす炒め・レンジいも餅・トマトサラダ・煮豆・キュウリもみ・味噌汁・ごはん

　

８・１９ 韓流ドラマ

ついに、「イ・サン」33を借りた。
次々と続きが見たくてTUTAYAに通ってしまう。
ゲームに夢中の子供のよう。

早く見終わって解放されたい気もする。

頂き物・福から（S崎さん）・温泉まんじゅう（？）

朝　・チーズトースト・水切りヨーグルトジャムのせ・カフェオレ
昼　・冷やし中華
間食・温泉まんじゅう
夕　・ツナ缶麻婆豆腐風・トマトサラダ・塩ヨーグルト漬け豚グリル、唐揚げ・煮しめ・ごはん

　　

８・１８ まぐろの尾のステーキ

マグロ屋さんから荷が届くとき、時々だが「お上さんへ」とのメモと一緒にマグロの中落ち等が入っていることがある。
今回初めて、マグロの尻尾を輪切りにしたものが入れられていた。
厚さは5センチもあろうかという位で、直径は１５センチ以上。
「生でも食べられるよ」と夫は言ったが、見た目から「まぐろのステーキ」が豪勢でいいなと思い、フライパンで焼いてみた。
焼く前に、今はまっている「塩ヨーグルト」を両面に塗ってみた。
じっくり蓋をして蒸し焼きにし、７～８割火が通ったところに、みりんと醤油を加え照り焼き風に。

二人では食べきれないほどのボリュームだった。
御馳走様でした。

頂き物・マグロ尾肉（D萬）・ウズラ豆甘煮（S永さん）・鶏唐揚げ黒酢あん（O田さん）


朝　・チーズトースト・水切りヨーグルト+ジャム・GFジュース
昼　・カニクリームコロッケ・トマトサラダ・煮しめ・ごはん
夕　・マグロ尾ステーキ・鶏から揚げ黒酢・かぼちゃ甘煮・ウズラ豆甘煮・ごはん


　　　　　

８・１７ 残暑

昨日が一番暑苦しい夜だった。
室温は30度を越し、寝苦しさに何度目覚めたことか。
保冷枕を変え、温まった保冷剤を取り換え、お風呂で汗をながした。
あとどれだけで秋風が吹くのか。
残暑が一番キツイ。

「イ・サン32」借りた。

朝　・ピザ・サラダ・GFジュース・ヨーグルト
昼　・そうめん・厚揚げと茄子の味噌炒め・塩ヨーグルトのせトマト・ぬか漬け
夕　・塩麹鮭・豆苗とミックスビーンズのサラダ・白菜とアゲの炒め煮・水なすの浅漬け・ごはん・ところてん