２・２８ 餌やりの帰り

入院中の先輩から電話あり。

まだ帰れないとのこと。

新聞の片付けなど頼まれた。

餌付けの猫、そばには来ないが見えるところで餌を待っている。

餌やりの帰り道、いつもは川の中にいる白鷺が電線にとまっているのをみた。

　　　　　　　　　

朝　・スムージー・コーヒー・チーズピザ

昼　・そば・水菜さっと煮・きんぴらごぼう・油揚げ納豆

　　　　
夕　・豚キムチ・やみつきわかめ・鰹刺し身・いちご(夫・うどん)

　　　　　

２・２７ ５さいおめでとう

夕方、電話でのご予約あり。

忘れていた、Eみるちゃんの誕生日だった。

なにも用意しないままのおもてなし。

古い絵本やたまたま残っていた姫リンゴを喜んでくれて、名入りで作ったお菓子とケーキをおすそ分けしてくれた。

Eみるちゃん、5さいおめでとう。

朝　・スムージー・コーヒー・mixナッツ

昼　・イワシ塩焼き・小松菜とキクラゲの肉味噌炒

め・長芋紫蘇巻き漬け・とろろご飯

夕　・ノンアルハイボール・ガーリックシュリンプ・串カツ

　　　　

頂き物

・辛味大根(岡本夫人)　

・コアラのマーチ、バースデーケーキ(Eみるちゃん)

２・２６ パンの食べ方2種

営業にはならなかったが仕事はした。

高知から取り寄せたショウガ4kgをガリにした。

　　　　　　　　
非常食の缶パン、そのままではたべにくいので、昨夜から卵と牛乳に浸しておいてフレンチトーストにした。

京都のパン屋さんの名物とのカルネパン。

バゲットとロースハムを購入。

バターと玉ねぎはあるものを使った。

本物は知らないが美味しかった。

朝　・スムージー・コーヒー・非常食缶パンのフレンチトースト

　　　

昼　・うどん・芋イカ煮

　　　
間食・いちご

夕　・カルネパン・ブロッコリースープ・いちご・塩むすび

２・２５ 猫の餌やり頼まれました

野良の猫を餌付けしてから避妊して面倒を見ている先輩(高校の)から電話があった。

体調不良で病院にいるとのことで、猫の餌やりを頼まれた。

奥さんは介護施設に入所中なので今は一人暮らし。

故郷は遠く、子供がいないと言う点が私達と共通。

近未来、私達夫婦にも起こり得ることで他人事とは思えない。

出来る限りの協力したいと思う。

朝　・スムージー・コーヒー・缶パン

昼　・ラーメン・油開け餃子・キムチ

　　　　
夕　・わさび丼・油揚げ餃子・菜の花おひたし・里芋煮っころがし・いちご

２・２４ 祝祭日でも休み

振替休日で世間も休み。

知人から、「仕事中？」と電話があった。

月曜定休が浸透しているので、祝日営業してもお客様は望めないので決して営業しようとは思わない。

ほぼ一日中パソコンゲームで過ごしてしまった。

朝　・ポタージュスープ・缶パン・コーヒー

間食・エイヨウカン

夕　・刺し身(かつお、あじ、まぐろやまかけ)・茄子ひき肉味噌炒め・ごはん

２・２３ 変わり天ぷら

休みは何もしないで過ごそうと思う。

しかし、ジムにも行くし洗濯もする。

唯一手を抜けるのは食事の支度。

朝昼は適当。

夜だけ調理した。

メインはそばで、天ぷらを付けることにしたのだが、

買い物はせず、ざいりょうは家にあるものだけを使った。

変わり天ぷら美味しく出来た。

揚げ物はしないと言う先輩にも少しおすそわけした。

朝　・野菜ジュース缶・缶パン・カフェラテ

　　　

昼　・カップ焼きそば・スープはるさめ・野菜ジュース

　　　　

夕　・そば・青梗菜炒め・天ぷら（山芋、豚肩ロース、ナス、サツマイモ、納豆、卵、だし巻き玉子）・おろし

２・２２ 春旅申込み中

目黒雅叙園が10月に休館とのニュース。

はとバスのコースで気になっていたので、今回行ってみることにした。

定休日に行ける日があり、割引クーポンも使えるので、確定申告頑張ったご褒美として申し込んだ。

丁度イベントも開催されているらしいので楽しみ！

もちろん、いつものごとく一人旅。

当日、夫は車検の見積もりで出かけるとのこと。

朝　・スムージー・ハーブティー・りんごデニッシュ

昼　・カレースパゲッティ・チンゲン菜炒め・長芋紫蘇漬け・いちご・ヨーグルト

夕　・グリル鍋(大根、だし巻き玉子、チーズのせ、小松菜)・ヒレカツ・甘辛手羽先・ひれ酒

　　　　　

２・２１ 確定申告終了

昨日の腰の痛さは何だったのかと思うほどの体調。

アパートの契約更新を済ませ、税務署に行き帰りにちょっとだけ買い物をし、整形外科で電気治療と鼻のレントゲンをとる等動き回った一日だった。

昨日の休みは有効だったのだろう。

朝　・スムージー・ジャムのせパン・コーヒー

昼　・弁当

　　　　　

間食・りんごとカスタードのデニッシュ・よもぎあんパンきんぴらごぼう

夕　・納豆酢飯・ロールキャベツと茄子のコンソメ煮・きんぴらごぼう・五目豆・いちご・ヨーグルト

２・２０ またも臨時休業

昨日からの腰の違和感が今日もあり、ビキッとした痛みを感じた。

予防のため横になっていたところ、休んで養生したほうがよいと夫。

一人では営業できないからと休業することになった。

朝　・スムージー・コーヒー・保存缶パンいちごジャムのせ

昼　・カレーライス・すいとん汁・ジュース・アジあら汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕　・尾道ラーメン・オイコス・ノンアルハイボール

　　　　

２・１９ 腰痛の予兆あり

税務署に行こうと思っていたのだが、寒さのせいか腰に違和感があって痛くなりそうなので取り止めた。

温湿布をして少し横になっていたらおさまった。

それにしても今日は寒かった。

朝　・カップスープ・コーヒー・小豆ロール

昼　・酢飯カレーライス納豆のせ

       
夕　・ソバがき・イカとキノコの卵炒め・セリゴマ和え・菜の花おひたし・鯛ホイル蒸し・残りカレー

２．１８ 今年こそ！！

決算書と一緒に提出する医療費の明細書を仕上げた。

これらを税務署に持っていけば全て終わる。

同時に新しい帳簿や整理用の用紙をコピーした。

溜めないで日々記帳しようと毎年おもうのだかなかなか実行できない。

今年こそ！！と思っている。

朝　・スムージー・コーヒー

昼　・肉汁うどん・・いちご

　　　　

間食・

夕　・納豆ごはん・しじみ汁・イワシ塩焼き・いかとホタテのグリル・ごぼうと白滝の甘辛いため・五目豆・いちご

２・１７ 赤飯作りつつ確定申告終了

夫は眼科通院日。

帰ってくるまでに、赤飯を炊きおでんを煮る予定。

予定通りの献立を用意した。

体重が増えたと言っていたので、おでんの具材は大根トコンニヤクが多め。

「練り物が好きなのに」とぼやかれた。

そう言いつつひと鍋ほとんど食べ尽くした。

休みを使い尽くして、決算書と確定申告完成。

確定申告はe-Taxで送信済み。

朝　・コーヒー

昼　・赤飯・おでん

間食・ホワイトチョコアイス・ラミーチョコ

夕　・ビャンビャン麺・りんご・春雨スープ

　　　　

２・１６ 誕生日を忘れてた

夫の誕生日。

本人に言われるまですっかり忘れていた。

結局なにもしなかった。

記念日は赤飯を炊いていたのに完全に忘れていた。

明日、遅れ馳せながらお祝いしよう。

朝　・コーヒー・いちごジャムのせヨーグルト・三角チーズパン

　　　

昼　・ソーキそば・一口餃子、ゆで白菜

間食・スムージー

夕　・黒豚めし(駅弁)・豆大福

           

２・１５ 私の思いは伝わらなかった

朝から事務処理を始めた私。

「お昼どうする？」と声をかけると、「取り寄せたスパゲティまだある？」との返事。

私としては、食事の支度の時間も惜しんで事務仕事に集中したいとの思いでかけた言葉なのだが・・・

仕方なく、ある材料で作った。

きれいに食べ終えてからの感想は「納豆は匂うから、昼はどうかな？」

歯を磨くのだから問題ないのでは？

本当は、おむすび買って済ませたかったのに。

朝　・スムージー・コーヒー・焼き餅バター醤油

昼　・平茸入り納豆スパゲッティ・ハタのグリル焼き・いちご

夕　・フライ(串カツ、カキ、ヒレカツ)‥キャベツ・ハンバーグ、クリームコロッケ、ブロッコリー・菜花おひたし・しじみ汁・のり巻き・いちご・ジントニック

      

２・１４ ひっつみ汁かはっと汁か

ケンミンショーで岩手のひっつみ汁が取り上げられていた。

検索すると、農林水産省の「うちの郷土料理」というところに由来やレシピが載っていた。

私のふるさと宮城の「はっと汁」も探したらあった。

今朝はひっつみにチャレンジ。

はっとにほぼ似ているが、ひっつみはうどん生地位に硬い。

昼食にするか夕食にするか思案中。

生地をねかせて3時間たったので、昼に食べることにした。

仙台麩(油麩)があったので、他に椎茸、平茸、椎茸、大根、にんじん、ごぼう、ねぎ、セリを加えてはっと汁にした。

朝　・スムージー・コーヒー・あんみつ

昼　・はっと汁・塩むすび・いちご

夕　・とろろ納豆ごはん・はっと汁・ステーキ、あじ塩焼き、菜花からし和え

　　　

頂き物

・山芋(先輩)