三池、釈迦、ハト峰

発熱はやっと落ち着いてきましたが、残念なことに呼吸器にダメージを残してしまいました。正直、これがなかなか厄介です。



とは言え、身体的にも気持ち的にも山に入る元気は戻りつつあります♫前向きな流れには乗れているので、あとは時間が解決してくれることでしょう。



復調への第一歩はゆっくり長く。まずは山の中でまとまった時間、しっかりと動き続けられる身体に戻すことが一番大事だと思います。



八風キャンプ場から三池経由でハト峰まで往復。時間はたっぷりかかりましたが、休むことなくアップダウンの中を動き続け、トレーニングの目的はしっかりとクリア。良い汗をかきました。