暑くなりそうだし今日も沢かな〜と思いつつ、ローラースキーに乗りたくなったので鞍掛へ。
４時半起床、スタートの気温は23度。日中は35度近くになることを考えると、夏のトレーニングはやっぱり早朝ですね♪
自転車のヒルクライマーやハイカーで賑わい始める頃に鞍掛峠でフィニッシュ！夏のトレーニングの中でもローラーは特にSkimoを強く意識できる種目なので、乗れば冬に向けて気持ちを強くすることができます。今日はかなり追い込めました。冬は遠いようで近い。
朝練後は姪っ子ファミリーたちと沢へ。終わってみれば今日も沢で涼しく〆でした♪