Suzuka to the world!!

〜鈴鹿の山から世界の山へ〜 山岳スキーレーサー小寺 教夫が送るMountain life のブログです。

強化合宿Day.3 トレーニングテーマは滑り!

2022-12-18 21:40:00 | SKIMO JAPANナショナルチーム
強化合宿最終日は朝からのゴン降りでスタート。本格的な雪の季節が到来です♬



アップ代わりの登りは昨日までのトレースも薄れてすっかり膝丈ラッセル。コーチ陣が選手のために先頭を引いてくださり感謝。



雪上競技はトレーニングコースを造るところから沢山のマンパワーが必要です。普段、私は独りで練習してるのでコースを踏み固める苦労はわかっているつもりですが、コーチや選手間の協力があればこんなにも素早くコースが出来上がるんだと感動しました。みんなが効率よくトレーニングを進めるためにもチームの力って大切ですね。



そんな出来上がったコースを使って、今日のトレーニングテーマは滑走。自分が苦手とするパートなので、積極的にコーチに質問をしたり、上手い選手を観察したりしながら自分の滑りの向上を目指しました。



チームにはコーチにも選手にも滑りのスペシャリストがいるので、自分とは次元の違う滑りにめちゃくちゃ刺激をもらえます。もちろん見ただけで真似できるわけではないのですが、自分も上手くなりたいという最高のモチベーションになります♬



トレーニングの締めは滑りにつながる基本エクササイズを何種類か教えてもらって、強化合宿は全てのプログラムを終了。



とにかく周りに喰らいついていくことを目標にした3日間でしたが、無事に3日間をやり遂げられ自分なりの自信にもなりました。ナショナルチーム発足一年目、チームはこれからどんどんとそのレベルを上げていくと思います。頑張って一年でも長くその切磋琢磨の中に居続けたい、合宿を終えてそう強く思えていることは自分の中の今後の大きな原動力かなと感じています。

最後になりましたが、選手の強化体制を作っていただいているJMSCA、コーチ、スタッフの方々、合宿会場まで足をお運びいただいた報道や関係ブランド各社の皆様に心より感謝を申し上げます。ありがとうございました!