お腹が空いてごはんを食べる

平日は仕事をしてるので時間が来たら食事をします。

お腹が空いたという実感はありません。

昼食時間を遅らせるとそういう時に限って午後から忙しくなって食べる時間が無くなることも。

一日三食、規則正しい食事を心掛けているとデブになる年齢なのです(-_-;)


週末は畑仕事をするようになってから昼も食べずに土いじりをして体重が落ちた。

お腹が空いて夕食を食べるのですごく美味しいし。

週末だけは朝夕の一日二食の生活になった。

現地で軽い昼食を食べる事もあるが消費カロリーが激しいみたいです。


そして新しい一週間、規則正しい食生活に戻るからまたデブに戻っている。


会社の近所のご夫婦、ご主人が定年退職してから奥様がヒステリックになった。

現役時代、いくら真面目に働いたとしても今や毎日テレビを観るかたまに病院へ行く程度

毎日三食の食事を作らなければならない奥様にとっては苦痛に感じるだろう。

それでは幸せな老後とは言えまい。


たまに焼きたての焼き芋を届けると家でもやろうかな？なんて会話をするが

定年退職後の男性って新しい事にチャレンジする気力も無くなるみたい。

暖房に石油ストーブを使っているなら是非とも石焼き芋作りにチャレンジしてみてください。

奥さんが喜ぶし食べ飽きたならご近所に配っても喜ばれますよ～