今年の健康診断

12月になりました。

あっという間の１年、、、毎日過ぎていくのが早いこと！！

 

 

 

歳を重ねるほどに病気の話題が多くなりますが備忘録として今年一年の健康状態を振り返ってみたいと思います。

 

１１月は脳のMRIの検査を受けたのを皮切りに検診月間となりました。

乳がん検診は昨年とは違う新しい乳腺外来クリニックで受けました。

のう胞があると言われ経過観察を続けていますが問題はないようです。

甲状腺の結節も、ごく小さいので大丈夫とのこと。

 

眼科では、最近暗がりに行くと右目に閃光が走る現象があり検査してもらいましたが原因はわかりませんでした。

何年か前にも同じようなことがありましたが、その後消えています。白内障も問題ありませんでした。

視力も左は1,2　右は0,7 老眼鏡もかけずハズ〇ルーペだけで新聞も読んでいますがスマホの細かい字は苦手です。

目や口、鼻の粘膜が渇いて支障がでるのは加齢によるものでしょう。

 

春からは新しい歯科に月１－２回通院して治療を続けています。

というのも下の奥歯が両方ともなくなってしまい噛むことに支障がでてきたにも関わらず

それまで通っていた歯科では、私の年齢では「この位の歯があれば十分でしょう」と言われ友人に相談して紹介してもらいました。

食べる楽しみが奪われるということは何よりも寂しいことです。

若い頃からもっと歯を大切に手入れをすべきだったと今更後悔しても遅いのですが、、、

今は丁寧な磨き方などの指導を受けながら古い治療跡も全部やり治してもらっています。

 

内科も近くに新しい医院ができたのでそちらに替えました。

高血圧、コレステロール、骨粗しょう症、どれも薬を飲むかどうか迷う数値ですが心配しているよりはと、どれも弱いのを飲んでいます。

医療費の負担増が問題になっていますが年齢と共に飲む薬の種類も増え病気と健康が何よりの心配ごとなので

せめて介護費に負担をかけるようにならないよう食事と運動に努めていきたいと思います。

 

去年はアキレス腱断裂というアクシデントがあって大変だったのですが今は足が痛むこともなく何ともありません。

災難は忘れたころにやってくる！！つまづきや転倒に気をつけねば、、、

 

 

 

晩秋の畑じまい

きのうは１１月末には珍しく気温も上がり晴れの穏やかな一日

夕暮れは、とてもきれいな夕焼けでした！

 

今年はこんな良いお天気の日は、もうないだろうと外に出て畑のお片付け

来年は、どうなるのかわからないからこのまま雪の下になってもいいかなと思いつつ

簡単なブルーベリーの冬囲いと、そのままになっていたインゲンのネットをはずしたり

わずかに植えたトマトやピーマンの支柱を外してまとめたり

やはり、お天気が良いと気分よく仕事が出来ます。

 

今年、長いことこれまで実をつけていたキウイフルーツは花が咲かず実もつきませんでした。

新しく植えていたゴールドキウイだけが小さな実を少しつけていました。

プルーンの木とプラムの木、梅の木などは、実をつけないわりに樹が大きくなりすぎて伐採されましたが

すでに切り口から新たな芽が出ていて生命力に驚かされます。

イチジクも古い木は随分と切りました。

たくさん採れたイチジク　私は収穫に追われ姉に送ってジャムをたくさん作ってもらいました。

 

野菜畑もフルーツ畑もこれまで、たくさん楽しませてもらいましたが

突然動けなくなってからでは、周りに迷惑をかけてしまうので

できることだけでもと、やれて良かったです！

 

 

今年は庭木も冬囲いは枝が折れそうなニシキギとコニファーだけ縛ってあとはそのまま冬を迎えます。

来年は庭や畑をどうするか今いろいろと考えています。

この夏から秋にかけて、そのことで大きな転機となりそうな早急な事案が持ち上がり

一時は大変悩みましたが、一旦そのお話はなかったことになりリセットしてこの冬じっくりと考えることになりました。

その時の、様々な思いや体験がとてもよい教訓となり今は穏やかな気持ちで良い方向に向かってくれることを願いながら模索しています。

７０代になると体もしんどく、思考力も違ってくると二人でよく話していますが

つい２，３年前と今とでは随分と考え方が変わっていることに気づかされます。

この何年か先の自分たちが、どうなっているのかわからないけど

とりあえず今出来ることを精一杯頑張って楽しみたいものだと思っています。

 

 

 

食洗器の買い替え

お盆を前に洗濯機が壊れて買い替えしましたが、今度は食洗器が壊れてしまいました。

前回はいつだったのか調べてみたら２００８年でしたので１０年は使っていたのでしょうか？

こちら

私は手が荒れやすく、食器洗いの洗剤をつけて洗うと指先がピリピリしてきて

口腔アレルギーの原因にもなっているようなのでビニールの手袋を使用したり

取っての付いたタワシを使ったりしていますが食洗器は、やはり必要だと思い買い替えることにしました。

これまでのよりコンパクトで安い今回は上置きタイプです。

あまり大きなものは入りませんが、その都度こまめに洗い便利に使っています。

 

今回は設置するとき、ちょうど仙台の甥っ子が来ていてやってもらいました。

分岐水栓の工事の費用をケチって自分でやろうと部品だけ注文していた夫ですが大変助かりました。

年老いてきて「こんな息子が居たら心強いよなー！」と嬉しそう。

お盆の時も、イチジクのネットを張る大変な作業を手伝ってもらいましたが

収穫時期が過ぎて、そのままにしておくと雪でパイプごと倒れてしまうので

来年は、やれるかどうかわかりませんが外す作業も手伝ってもらいました。

 

三人の孫替わりの子たちも遊びに来てくれて嬉しいし

ママにも、いろんな話も聞いてもらい、頼もしい息子夫婦が時々遊びに来てくれるようで

我が家にとって本当に心のよりどころとなってくれてありがたく思っています。

年を取るほどに心細く、様々な不安なことも多くなり若い人たちの力に頼ることも多くなると思いますが

こうして遊びに来てもらえることに感謝しています　

パパ＆ママ＆こどもたち

これからも、よろしくね！

 

 

虹の橋からの贈り物

きのうから、嬉しくて、うれしくて、もう何度もスマホ開いています　

hamaさん家に待望の子犬がやってきたとのお知らせLINEで、可愛い画像がたくさん送られてきているのです

なんと！マールと同じブルーマールの男の子　

　　マシューちゃん

しかも、同胎犬の女の子は　ショウと同じバイブラックでパピママ家にいるとのこと！

　アリスちゃん

まるでマールとショウの生まれ変わりではないかと！！

あの子たちがいなくなって１年余り・・・シェルティに会いたくても見かけることもなく・・・

それでも、今年の夏も東京でワン友の皆さんと会うことが出来たり思いがけない嬉しいこともありました。

我が家はもう飼うことはできないけど、ご縁があってお付き合いのあるお家に飼われた２匹を

これからもグループLINEで可愛い動画や、育っていく様子を見ることができるなんて夢のようです　

 

 

hama家ではショウと同い年の　ランディ・ルーク・ロイス君の３匹を亡くし、どんなに寂しい思いをされているかと

心を痛めていましたが、虹の橋からパパとママに素敵な贈り物を届けてくれたのですね。

その恩恵を我が家も、こんな形で受けられたことは本当に嬉しくてとても幸せな気持ちです　

 

　

マールの生まれた富士の麓にパチママさんとお出かけしたのは今から１０年も前のこと。

hamaさんご夫婦とパピママさんが、ご親切に車で富士山の５合目まで連れて行ってくださいました。

素晴らしい景色と霊峰富士の麓で、たくさんのシェルティと遊んだ楽しい思い出はずっと心に刻まれています。

 

 

パピママさんのお家で産まれた子犬が　hamaさんのところに

なんて夢のようなお話しでしょう　

 

 

不思議なご縁を感じながら、

虹の橋に渡った子たちがみんなで相談して送り届けてくれような気がしてなりません　

みんな！ありがとうね　

 

 

７０歳の誕生日に

久々の更新となります。

もはや、これまで・・・とも思いましたが、やはり記憶が薄らいでいく中で

あの時なにがあったのか？あれは、いつだったっけ？

ブログは、やはり便利なツールとして、またボケ防止の観点からも時々書いておかなければと。

 

 

１１月１日　わたくし７０歳の誕生日

その日私は病院で　MRIの検査を受けていました。

 

前日の夕方、ソファーに横になって休んでいたら、なんだか足先から頭の上まで左半身がしびれてだるいのです。

翌朝、目が覚めても症状は同じ・・・

私が一番恐れている病気は、脳卒中！　　それだけは、絶対になりたくない！

麻痺が出てからでは遅いので、早朝に以前脳ドッグを受けた病院に行き検査を受けることになったのです。

結果　　脳には異常ありませんでした！！　よかった～～～！！！

１０年ほど前、頚椎症といわれ、その時も左半身のしびれがあったのでそちらからきているのかもしれません。

あの時は、自然に症状も収まってきたので今も痺れはありますが、あまり気にしないで経過観察して

長く続くようであれば整形に行ってみようと思いますが本格的な老年期に入って

いろいろと体の不調や支障と付き合っていかなければならないでしょうね。

ともあれ、とんだ誕生日となるところでしたが、おそろしい脳の病でなかったことが嬉しく安堵した次第です。

 

もちろん、年齢的なものが原因ではありますが

この３ヶ月ほどの間に急に持ち上がった大きな問題がストレスとなっていたことが影響していたことは間違いありません。

重なるときは、色々と重なるもので心労もピークに達しておりました。

その問題は、一旦リセットされ　無かったことになりましたので気持ちも軽くなりました。

歳を取ってから大きな決断を迫られるということは大変なことです！

なにより、ストレスは万病の元　気をつけねば、、、

 

 

 

ロッキーの遺骨発掘

我が家の初代愛犬ロッキーが亡くなったのは今から１６年前

２００３年７月２８日

 

悲しみのどん底で、お骨を霊園に預けることができず心のよりどころとして

いつでも声をかけられる庭の一角にロッキーの庭として四十九日に埋葬しました。

 

四季折々の草花を欠かすことないよう植えてロッキーに声をかけ続けました。

私たちのその後の人生が、どのようになるのかわからないままに。。

ロッキー亡き後、この場所で飼った２匹の愛犬もこの世を去って１年余り

高齢となった私たちには広すぎる家と土地が大きな問題となり

この地を離れることも選択肢の一つと考える中で「ロッキーをここには置いて行けない」

そのことが、ずっと頭にありました。

先日、古い家を解体した床下から3つの骨壺らしきものが見つかり解体業者の人が青ざめて

元の持ち主をあたり亡き人の愛犬のものだったことがわかり事件でなくてよかったという話を聞きました。

 

1ヶ月ほど前、夫と二人で庭に居たときアゲハ蝶がひらひら飛んできて

「おとうさん！みて！、またロッキーがきた！」と見ていたら、その花壇の近くをしばらく飛び回って帰りました。

これまでも、なんどもアゲハ蝶はロッキーの化身のように水飲み場に来たり遊びに来ていました。

「ボクも連れて行って！とやってきたんだね。早く掘ってあげなくては！」と

昨日２８日はロッキーの月命日でもあり、お天気も良かったので掘りあげることにしました。

私の頭の中で思っていた場所を掘り進めましたが石ころばかりでなかなか出てこなく

２時間ほどかかって、やっと　白いお骨らしきものが見つかりました！

１６年前お骨を埋葬した夜、私は夢を見てロッキーの声が耳から離れず

骨壺のまま埋めたから土にかえれないのでは？と翌日夫と二人で泣きながらもう一度掘り返し壺から土に入れ埋め戻しました。

粉々にはなっていましたが骨は土には返らず遺っているものなのですね。

土と混じったお骨をきれいに洗い乾かしています。

でっかいシェルティだったロッキーは丈夫なお骨がたくさんのこっていました。

「ロッキー！おかえりなさい！みんなと一緒だよ～！」

マールとショウと同じ骨壺を買ってきて三つ並べてあげることにしました。

 

 

私たちの後半の人生で大きな存在感を与え続けてきた三匹のしっぽのついた息子たちが

今、ここに居るという安堵感に包まれています。

いつまでも一緒には居られないけれど、いつかは三匹を同じ霊園に眠らせてあげるつもりです。

 

心に引っかかっていることを、一つ一つ形にしていくこと

それが終活　大変だけど少しずつ進めています。

 

マールの一周忌

マールが亡くなって一年経ちました。

このところ、しんみりと想う時間の余裕もない毎日でしたが

「マール！ショウちゃん！」と声に出しながらいつも語り掛けています。

 

 

１６歳の誕生日を３ヶ月後に控え、ショウを見送って２ヵ月

私の足の怪我がだいぶ良くなった頃を見計らっていたような静かな旅立ちでした。

 

マールを迎えてから作ったドッグラン　

弟、ショウも迎えてワンダフルライフの始まりでした　♪

　

 

あれから・・・

芝生の手入れも大変でドッグランの真ん中にあった１本のイチジクの大きな木が枯れてきて

新たにそこに大好きなイチジクの木を植えたのが始まりでいつしかそこは、イチジク畑と変貌し

ブルーベリー・プルーンなどの果樹も植えてジャム作りを楽しむようになりました。

その果樹たちが今年は大豊作です！

暑さが続いたこともあり、わーーーっ！と一度にイチジクの実が膨らんで収穫に追われヘロヘロな毎日。

もう栽培も手入れも限界を感じています。

広い土地の利用法も、ワンコたちがいればこそ様々な楽しみ方をしてきましたが

それと同時に私たちの老いも加速し今後の暮らし方の決断を迫られています。

これ以上、先延ばしにすることは年齢的に無理で

お友だちがたくさん遊びに来てくれたマールガーデンも閉鎖となるかもしれません。

淋しさ半分、肩の荷が下りる気持ちも。。。

 

 

お犬様ハウスも、広いバルコニーもワンコたちが十分に活用してくれました。

ワンコたちが居たら考えられなかったことですが終活として様々な選択肢を検討中です。

 

台風が来るので今日、早めのお墓参りをしてきました。

ご先祖様に墓前で手を合わせる夫の拝む時間はいつにも増して長く・・・

心中の葛藤を感ぜずにはおられませんでした。

 

 

残念なことになっていました！！

きのうの台風騒ぎの中イタリアに向かったとばかり思っていた従妹の　reiちゃん

な、なんと！飛び立つことが出来なかったとのこと！

 

一度　出国手続きを済ませ成田のラウンジで６時間待った後

夜８時過ぎになってフライトがキャンセル

明日、明後日への振り替えも満席で旅行は取り止めになりました（涙）

とのメールが届きました。

 

「陸の孤島と化し１万人超が足止め」と報道された空港で水と寝袋の配布に並び

ビジネスクラスに搭乗するご一緒のセレブのマダムたちと雑魚寝も覚悟したそうですが

午前２時ごろになって、なんとか脱出できたのだそうです。

 

 

バチカンもウフィツィも楽しみにしていたのに！

仕事を頑張って、やっととれた休暇だったのに！

２度目のイタリアは　とてもとても残念なことになっていました。

どうか、また近いうちにリベンジできますように！

 

 それにしても災害が身近になってきました。

 

 

 

 

 

 

台風と猛暑

昨夜、首都園を直撃した台風は関東各地に大きな被害をもたらしました。

今年から、一人暮らしとなった姉のところも携帯に避難情報が入ったり、かつてない怖い夜を過ごしたそうです。

台風も落ち着いた明日、こちらに来ることになりました。

 

こちらも台風の影響はなかったものの、猛暑続き　

記録的な災害が頻発する最近の異常気象に危機感を感じてしまいます。

 

（千秋公園のお堀の蓮の花）

 

台風の影響で交通機関も乱れる中、きょうは従妹の　reiちゃんがイタリア旅行に出発する日でした！

２人のお婆を抱え、定年退職後もキャリアウーマンとして働く彼女のやっととれた休暇に自分のことのように嬉しくて、

留守のことは心配しないで楽しんできて！と姉と二人でエールを送り

５時間遅れながら無事に出発出来そうとの知らせにホッとしています。

 

イタリアは９年ぶりとのこと。

そうでした！私と姉が二人でイタリアに行った同じ年に彼女が先に行っていていろいろアドバイスしてもらいました。

ツアーで、あちこち欲張りに回って歩く私たちとは違い美術館巡りなどを楽しむようです。

バチカンの美術館やフィレンチェのウフィツィ美術館をぜひ再訪したかったとのこと。

 

 

私の初めてのヨーロッパはイタリアでしたが、まだ元気もあったし姉と二人で一番楽しかったツアーかもしれません。

久しぶりにイタリア旅行の記事を目にして、すべてがありありとよみがえってきました！

 

（ローマのトレビの泉）

 

今「また行きたいか？」と聞かれたら「もうムリです！」と即答

でも、どの旅行もヨーロッパは　「最高！！」でした。

記憶の中で、宝物としてずっと輝いています　

行ってよかった！　行けてよかった！

 

reiちゃん　２度目のイタリア　存分に楽しんできてね！

 

 

 

思いがけない案内状

玄関のポストに１枚のはがきが届いていました。

幼稚園の運動会の案内状でした！　

夏休みに遊びに来た弟の孫の　なっちゃんからでした。

まあ～！うれしいこと　

それに絵が特にオジサンなんか、とても特徴をとらえていて似ているし（笑）

なっちゃん、ありがとう　

おじさんも、おばさんも　とっても　うれしかったよ　

うんどうかいには、おうえんにいけないけど　がんばってね！

また、おやすみのときは　あそびにきてくださいね　

弟の三男君のところには２人目の赤ちゃんが誕生し

そばで添い寝をするワンコの画像が送られてきました　

孫の居ないオジサンとオバサンだけど孫替わりの子たちに癒されています。