北タイから日本へEMS

朝から小雨。傘をさす程ではない。

書類のコピーに嫁バイクで外(直ぐ近く)へ。帰りに叔母宅に寄りライム(マナオ)狩り。

まだ早い、小さい。　取り敢えず大きいのを２つだけ。

いつでも取りにいらっしゃいと…  パインもっていく？とも…

コピーした書類を日本に送りたい。で、セントラルプラザの中、郵便局出張所へ行った。

結果、国際郵便EMSも普通便(船便？) 全てストップしてると！

なんじゃ！日本への郵便物は全て送れないと！

帰ってから嫁の知り合い(村の郵便局)に聞いたら、韓国には遅れるが、日本には送れないと

どう言う訳か分からんが、困ったことです。　

日本からは送れるのかな？　タイからは出ないと。タイ国際航空が破綻したし、タイから日本に飛んでないから。

野菜を買う

黄ニラ、ロメインレタス、胡瓜、白菜、パッションフルーツ、オクラ、トマト、など

パッションフルーツ　65b/1kg 約200円

値札にSweet Grade3とある？　もっとグレードの高いのがあるのかな？？

Tops market のインストアーベーカリー

いつも買う、「レーズンロール」今日は２つで35bだよ…   甘いから我慢。

買わない…

庭から　マルベリー　コレね〜　朝のスムージーに使うか〜。

通販　Lazada で注文。今日届いた。

ネックファン　　　129b 送料含め500円くらいかな。

安物買いの銭失い爺の玩具。

今日の献立

朝食

「ホットサンド」「サラダ」「フルーツスムージー」

今日は果物を減らして、バナナ1/2 冷苺1個　アボカド1/4 牛乳、無糖ヨーグルトで作った。　　糖分を減らそうと。

昼

「タイラーメン」40b  SC内フードコートで。　2/3でやめ。

嫁は腹減ったと

「ぶっかけ飯」50b  いろいろ2種類選んで。

夕食

「トムセープムー」トムヤムとは違うが、酸っぱ辛いスープ。

「オクラ納豆」「温泉卵」　これら半分ずつ嫁と分け合い。

節食の始まり、時間をかけて胃を絞る予定。

トムセープムーの材料

、
右上から、　カー(生姜ではない)、レモングラス、紫の小玉ねぎ、コブミカンの葉、

パクチー、パクチー根、　　唐辛子。

骨付豚、ライム３個分搾り。その他いろいろ。

暑い夏にぴったりの料理となる。