タカ長はスマートウォッチを使っています。
と言ってもこのような高級品（？）ではありません。これの半分以下の価格、ワンクリックして買いました。
山を歩いている時の心拍数を測ってみたかったのです。
何しろ3000円で釣がりくるものなので、精度がどのようなものかは分かりません。
大体の目安が分かれば御の字、と言った気分です。
その結果ですが、山で急登を登っている時でも脈拍は90台です。100を超えることは無いようですし、タカ長もその線は超えないように注意しています。
と書きましたが、マイペースで歩いていると脈拍数は心配するほど上がっていないことが分かってきました。
普通の登りではせいぜい80台です。
もう一つが睡眠管理です。
事前には何も知らなかったのですが、この睡眠管理は気に入っています。
これは昨夜の眠り、夜中にめざめることもなく眠りました。そして未明に二度寝。
このような画面をスマホで見ることが出来、、、、
他の人たちとの比較も見ることが出来ます。
このようなことは気にしていないのですが、単なる遊びとしても面白いものです。
タカ長は特別な悩みを持っているわけでもないので、睡眠の障害になるものはないのですが、、、、、
何故かしら寝付けなくなったり、、、、、、、深夜に目が覚めて、その後なかなかねつけなくなることがたま～にあります。
最近では大峰山登山の前日。そのような日の登山はきついですね。
だから、大事を取って、山頂への小さな梯子を登るのもスルーしたわけです。
そのようなことが出来るスマートウォッチですが、その精度はともかくとして、安いものですから遊びとしては面白いと思っています。
タカ長のタカの渡り観察は今日も日晩山の話題です。
こちらもご覧いただけると幸いです。
