中咽頭がん治療後の唾液減少対策 その１

「治療後の食事シリーズ」を始めたばかりですが、同病のかたがたと会話をしているうちに、唾液減少対策についてもご紹介したいと思いました。並行して、こちらのシリーズも書いていきます。

最初にお断りしておきますが、私は高額であやしげな健康食品や、インチキくさい治療行為には一切興味はありません。それどころか、拒絶反応があります。
ですから、記載するのはごく一般的で、誰もが手軽にトライできることばかりです。効果や感想は、あくまでダーリンひでのケースであることをご了承ください。

＜その１＞
唾液減少で口内が乾燥したり、のどに食べ物がくっついてしまうダーリンひでの、必須アイテムはマスクです。
もともとは、化学療法で白血球が減少し、免疫力が落ちている時期の、感染予防として着用しはじめたのですが、寝ている間はもちろん、日中もマスクをしているだけで、ずいぶん楽なのだそうです。

マスクを着けて寝ると息苦しいと思いますよね。それでなくとも、後遺症で咽頭がむくんで、体の向きによっては呼吸しづらいダーリンひで。寝るときには、マスクを下にずらして、鼻を出すようしています。

私のイチ押しは「小林製薬　のどぬーるぬれマスク(就寝用)無香」です。
この「ぬれマスク」は数種類あります。「就寝用」は呼吸しやすい形になっていて、さらに香りつきと無香があります。

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治療中はずっと愛用していましたが、お値段のこともあり(笑)、現在はもう少し手軽な価格の商品を日常用にして、電車での長い移動や、ホテル宿泊など、乾燥しそうなときにはこちらと、使い分けています。