健診

ふーっ。
何とか一週間が終わった。
今週は4日しかなかったから良かったけど、来週はどうなることやら。
とりあえず週末はゆっくりしよう。

今日は健康診断を受けてきた。
会社で、誕生月に健診を受けることを義務付けられているため、受けたのだった。
初めて体力測定なるものをしたが、成人男性平均を大幅に下回る項目もあって、運動不足が露呈することになった。
健康な身体を維持するためにも、新年の目標に掲げたように、適度に運動をしようと思った。