ファインステップ同好会で

シニアの体操でのグループ。近くで美味しいものをと企画された。我が家から歩いて２０分。積水ハウスの研究所に隣接する薬膳料理をということになり参加する。広い庭園は丁度紅葉真っ盛り！アメリカフウの紅葉が青空に映えて美しい。ここはよくスケッチをしに来たなぁ～
お茶はルイボスティーで老化予防、サーモンのムニエル、カモ肉と大根ロティ八角風味、エビとキノコの天ぷら、豚ばら肉のシチュー白菜添え、戻り鰹の香草焼き、蓮の実ごはん、薬膳ケーキと１１種類の薬膳料理で食べにくいかなと思ったが、全部いただけた。肺や体を潤す作用のある食べ物は自然治癒力を高めるという。おしゃべりで写真を撮るのを忘れた！！


















帰りの道はススキがいっぱいでいよいよ秋本番だ。

楽しいひとときだった。