仕事の合間に席でコーヒーをすすることが、ちょっとしたマイブームになっています。
「飲み物でカロリーを摂らない」ことを基本としてきたのですが、ガマンのし過ぎも良くないので、いまはOKとすることにしました。
飲み物は『ハーフ&ハーフ』とか『糖質OFF』のものを優先的に選んでいます。
・100均ショップのフタ付きの断熱カップとマドラー
・スティックタイプのカフェオレ、紅茶、ココアなど
こんな感じで、ちょっとしたカフェタイムを楽しんでいます。
また、お昼時にはスープなどもお供にしています。
これも断熱カップを利用しています。
きょうはクラムチャウダーとマッシュルームチーズを買ってきました。
こういったものが私のデスクの周辺に急激に増えちゃいました。
お腹と気持ちをしっかりと満たして、来週からもお仕事がんばろうっと。
「飲み物でカロリーを摂らない」ことを基本としてきたのですが、ガマンのし過ぎも良くないので、いまはOKとすることにしました。
飲み物は『ハーフ&ハーフ』とか『糖質OFF』のものを優先的に選んでいます。
・100均ショップのフタ付きの断熱カップとマドラー
・スティックタイプのカフェオレ、紅茶、ココアなど
こんな感じで、ちょっとしたカフェタイムを楽しんでいます。
また、お昼時にはスープなどもお供にしています。
これも断熱カップを利用しています。
きょうはクラムチャウダーとマッシュルームチーズを買ってきました。
こういったものが私のデスクの周辺に急激に増えちゃいました。
お腹と気持ちをしっかりと満たして、来週からもお仕事がんばろうっと。