社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

左足が痛い

2019年07月09日 13時19分42秒 | 自宅療養
デイサービスでした。

体調は普通なんですが、左足が痛いです。

膝、膝の裏、脹ら脛、スネ、足首。

浮腫もあるし、痛みが常駐しています。

温めると緩和するんですが、浮腫は変わらず…。

デイサービスでの運動はひと通りやりますが、痛みと付き合いながら、です。

浮腫がない状態だと、きっと痛みも無いか軽減されている状態なのかな、と思いますが、これからもお付き合いが続くんだろうなぁ…。
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AZ-1の足まわりをリフレッシュ

2019年07月09日 00時33分00秒 | 
ここ数年、AZ-1のサスペンションのへたりが気になっていましたが、いい加減何とかしたいと思い、いつもお世話になっているマツダ・ディーラーの整備士さんに相談。

スプリングとショックアブソーバーを交換してみることにしました。

マツダ純正部品では、ショックアブソーバーは1本約3万円とお高いので、KYBのNEW SR SPECIALを採用する事にしました。

一方、スプリングは、社外品は車高調ばかりしか見あたらず、純正タイプを見つけることは出来なかったのですが、「マツダ純正部品にまだ1台分在庫がある」ということで、マツダ純正部品を使うことにしました。

スプリングは、1本約9,000円でした。

その他、サスペンション周りの部品は、まだマツダ純正部品で揃うとのことだったので、端から交換することに。

かくして、マツダ・ディーラーへ6月2日に入庫。

過日、アライメントもとって完了となりました。

サスペンションが新しくなったAZ-1は、車高がちょっと高くなったようです。
タイヤハウスとタイヤ上面の隙間がわずかに広くなった感じです。
それだけ、前のサスペンションがへたっていたんでしょうか。

実際に走ってみての感想ですが、道路の段差を拾ったときの突き上げ感が和らぎました。

それ以前に、車に乗り降りするときに、車がふらつかなくなりました。
今まではふらついてたんです。

まだまだ十分に乗ってみていませんが、サスペンション交換は成功した感じです。





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