社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

雪中行軍

2021年12月26日 16時31分00秒 | 自宅療養
今日の最高気温は10:36の-2.6℃。

歩行訓練に出かける前の15:00時点の気温は-3.2℃。

真冬日です。

雪も降っていて前方視界は不良。

眼鏡をかけているので、雪が眼鏡について更に視界を遮ります。


景色は“無”です…。


本当はこんな感じで山々が見えてるんです。


そんな状況ですが、雨ではないので歩くのにあまり支障にはならず。

何時ものコースを約45分かけて歩いてきました。

家を出たときは寒じたのですが、途中から温かくなり、帰宅時はうっすら汗。

帰宅した時はちょうど16:00で、気温は-3.6℃でした。

帰宅後はまったりと珈琲時間☕。

今日の珈琲はグァテマラ。
シュトーレンと共に。



メルパルク長野のレストラン、メタフォールで購入。

ここのお食事は勿論ですが、ケーキ🍰や焼き菓子が美味しいんですょ❗️

おすすめです!!

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