社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

再燃?

2017年08月24日 18時11分20秒 | うつ病
最近、「早く週末にならないかな」と思っている時運に気付きました。

頓用のソラナックスの内服量も増えています。

ほぼ毎日内服してる…。


今日は午前中デイサービスで運動。

午後、メンタルクリニックを定期受診しました。


Drも気にはなった様子。

でも、急に解決できる事でもなく、いつも通りの受診で終了。


暫くはソラナックスとの二人三脚が続きそうです…。

(T_T)
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右半身の運動失調がきつい

2017年08月22日 13時55分00秒 | 自宅療養
デイサービスでした。

今日は、右顔面麻痺、右眼、右半身の運動失調の調子があまり良くありません。

右顔面麻痺、右眼の調子は日頃のものですが、運動失調がいつもと違います。

いつもは、上肢の運動失調が強く、腕から肩、首筋、と、鈍重感、強張り感、などがあるんですが、今日は右横腹部、背部の右よりに痛みを感じます。

運動で伸ばしたりしてみたら痛みは緩和されたので、デイサービスでは意識的に運動失調対策をしました。

ただ、トレッドミル15分はきつく、下肢まで鈍重感が広がってしまいました…。

お盆休みと仕事の都合でまるっと1週間デイサービスに行かないだけでもこんなに体調が変わってしまう事に驚きです。

出来る運動は家でもやらないと、とあらためて感じました。


上肢しか意識していなかった運動失調。

下肢を忘れていた訳ではありませんが、Bodyは失念していました…。

反省です。
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斜位の調子が悪い

2017年08月21日 18時28分27秒 | 自宅療養
ここ数日、右目斜位の調子が悪いです。

特に今日は、眼鏡を外した時の調子が悪いです!

右顔面麻痺に対しては、マッサージなどで筋肉の硬直予防をしてはいますが、違和感、ひきつり感は日によって強弱はありますが、無くなりはしません。

特に、こめかみを中心に、痛みも感じるのが辛いです。

とはいえ、まだ顔面麻痺はマッサージで対症療法的に対応する事も可能なんですが、眼球は眼球を動かして運動で何とか筋力低下を防ぐしか無いですかねぇ…。

あとは、ドライアイもあるので、点眼薬で対応。


雲切目薬α
長野市(善光寺近く)の笠原十兵衛薬局の専売ですが、なかなかつけ心地良いですよ。
「α」になる前から愛用しています。


根本的には…

次回眼科受診時に相談してみたいと思います。
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天狗の火舞

2017年08月20日 19時38分08秒 | 日記
昨日、久し振りに行ってきました。

飯綱町、霊仙寺湖畔で開催されているお祭りです。


ムーちゃん・エアートランポリン
ムーちゃんは、飯綱町牟礼(旧、牟礼村)のキャラクターです。

昔は「天狗カーニバル」と言って、隣接するキャンプ場でキャンプしながらお祭りを楽しんでいましたが、病気になってからはすっかりご無沙汰になっていました。

奥さんの仕事が、急遽お休みになって、「久し振りに行ってみようか」という事で、出かけました。

天狗カーニバルの時は、土日2日間に渡って行われていましたが、今は土曜日だけのようです。

内容もかなり変わっていました。


生ビールとお供
お祭りの時は、とりあえずこれでしょ!?

昼間は、JAZZコンサートなどのイベントが行われていました。

他にも、主に子どもが楽しめるアトラクションがあれこれとありました。
結構楽しんでいましたよ。


17時、車両通行止め
21時まで歩行者天国。。
お巡りさんも大勢来られていました。


暗くなった方がお祭り気分がupですね。


むれ温泉・天狗の館
日帰り温泉です。
飯綱東高原オートキャンプ場利用者は割引券がもらえます。

キャンプ場を利用していた頃は、帰りがけに利用していました。Hi


対岸の松明
肉眼ではきれいでしたよ。

19:30
花火大会が始まりました。

が…

霧が濃くて見えない… (@_@)


10号玉(1尺玉)
こんな感じ。
空の色が変わって、大きな音が炸裂します。
まぁるい花火の形は見えません…。




何とか見えるのは下の方




水上花火
これが一番よく見えました。


花火か? コレ??

クライマックスの花火大会は、50の花火があがったんですが…

こんな状態なので、中には途中で帰っていく人もいました。

しかし、せっかく出かけて来たんですし、大きな花火の音など、現地でしか体感できない事もあったので、私たちは最後まで殆ど見えない花火大会を楽しみました。
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YB72RIアワード

2017年08月18日 22時21分58秒 | Radio
YB72RIが/0~9で記念運用していましたね。

今日8/18からアワードのダウンロードが可能になったので、まずはログを確認。

というのも、前日までは/5がアップされていなくて、ゴールドに達していない状況だったので。

今日は無事全てアップされていて、無事ゴールド完成でした。



この手のアワードはロシアが多く活用されていますが、近年では、アワードだけでなく、DXコンテストの賞状などもダウンロード出来るようになってますね。

アワードハントやコンテストなど、エントリーしやすくなりますよね。

JARLもせめてコンテスト結果を、自分の順位で賞状のダウンロードが出来ようにしてくれれば良いのに、と思うのは私だけでしょうか?
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