緑増す 玉ねぎと麦 春
で寝ながら
分かり易いところ 部分読みなれど・・未だ 260/491
老化は 最も怖い”病気”
避けられないものと諦めない
マウスの老化細胞を破壊するや
寿命が20～30％延びた
人間が想像できることは 必ず実現できる（ヴェルヌ）もの
近未来 人生120年時代に
とはいえ
健康・長寿遺伝子を働かせるため 今すぐできること
摂取カロリーを減らす 腹８分目ならぬ７分目てこと
肉類より野菜中心 特に ブロッコリー・豆類が効くそうな
てなわけで ミーハー
ブロッコリーと大豆 いつもより多く種を蒔く
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