ノンアルコールで休肝日

　みなさん　こんにちは

　ひと月ほど前から、週一で休肝日を作っています。毎年の定期検診で、肝臓の数値が正常範囲だけれど上限いっぱいと言われての自粛です。

　飲まない日はノンアルコールビールでごまかします。これまでも車で運転して行っての宴席ではノンアルコールを飲んだりしていましたが、なんのツッパリにもならないと思っていました。しかしながら、今回は何かそれでも満足しています。炭酸の発砲でお腹がいっぱいになるせいもあるかもしれません。

　実際、炭酸水に味をつけたようなものらしく、カロリーもゼロ。保健指導員の方によると、その分カロリー減になるので、体重も減りますと。

　ほんまかいな。

　そんなこんなで昨日、10月の関東出張から帰りました。

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