トット・ベーネ日記

いよいよ75歳に突入、人生を楽しむのに定年無し。日常的に心に留めておく三原則を 動く。楽しむ。そしてぼちぼちと。

涼しさを求めて阿蘇・九重へ

2019-08-08 | 全般・社会学習・その他・おいおい
笑顔で勝利



連日の猛烈な暑さ、涼しさを求めて阿蘇・九重に行ってきました。目と肌で涼しさを感じられる滝、そして、木々の生い茂った涼しい風により平地より5℃位低いそうで、夏は海と思っていましたが、涼しさ一杯の自然とのふれあい旅はいいものでした。
ところで世の中のいろんな出来事がある中で、ビッグニュースが2つありましたね。「スマイル」を振りまき、日本の悲願であった42年ぶりの日本人メジャー優勝を果たした渋野日向子選手。その笑顔の理由は「去年ぐらいから意識し、笑うことで精神を落ち着けるよう心がけてきた」と明かしていましたが、プレッシャー時の精神面の持ち方が強さの秘訣のようです。人は メンタルの弱さゆえにプレッシャーに押しつぶされようになりますが、笑ってごまかすとは違うでしょうが、自分なりの気分転換方法を持っておくのがいいみたいですね。そして、注目の小泉進次郎議員の結婚発表、笑顔が生まれていましたね。


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