ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

またgooはダメですな、1枚少ない

2023-08-03 20:37:08 | Weblog

 本当に嫌になる。まあこんなものなのかな。

 夕方O先生のクリニックへ書類をお願いしに行きました。暑いので帰りスーパーまで行き涼んで来ました。悪いからピオーネというブドウを一房、新生姜を一株買いました。知ってるレジのお姉さんに、タダで涼んでいけばいいのに、義理堅いのね、と感心されました。帰りますか。

 帰りkojimaさんちまで行くと日陰でハチ君が待っていましたね。今日もおトーさんは帰りが遅いのか。みーやちゃんもご飯をあげる、今日新しいフードを買ったばかりだから。お気に入りのシーバをどうぞ。

このあと帰宅、万歩計は9079歩でしたが、gooのせいでアップできず。

 夕食はスンドゥブチゲのアレンジで。豆腐だけではナニなので色々入れました。イワシ煎餅というなのさつま揚げ。エゴマの葉、最後には豚肉も訳ぢも入れました。餃子ももちろん。

からそうな色W  さつま揚げとか、朧どうふとエゴマの葉。

もちろん、餃子もね。漬物はしば漬けまがい。また新しいロットを漬けました。

美味しいね、茗荷も3個ばかり庭で採れて。ま、美味しくいただきました。

 

 明日の予定、午前はフリー、午後は3時から眼科へ。緑内障のレーザー治療ですが、やりたく無いけど、まあ効果が出るかもしれないからやってみましょう。料金が高いのが腹が立つけどW

 今日は早く寝ますかね。

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今朝は忙しかったです

2023-08-03 13:18:14 | Weblog

 今日は3の日、いつも行くスーパーで色々安い1日でしてね。ペットフードが二割引、豚肉類が半額というセール日なんですよね。肉類は持ち帰りますが、キャットフードは黒猫さんにお願いできますから。猫缶が大きめの缶で14個、箱入りのフードが3箱、大袋のフードが一つ。後お米に混ぜて炊いて食べている押し麦が1kg、あとポークソーセージは2本でひと束。よしこれで終わりと肉類のケースへ。スペアリブが2パック、ロースのブロック、バラのブロックと薄切りの豚肉も1パック。これでレジへ。遅れたね、三番目ぐらいでしたW サービスカウンターで黒猫さんにお願い、これにて買い物終了。

 2階のマッサージ治療院へ。先生に腎臓の透析を始める話をした。うーん。まあね、びっくりしていましたね。まあこれからのことはよく相談して。

 10分間の追加マッサージ。電気治療は少し端折っていただきました。暑いけど帰ろう。夕食は豚肉と純豆腐のチゲにしようかと。スーパーで朧豆腐を買い、魚屋でイワシの薄いさつま揚げみたいなのを買いもした、これ美味しいのよね。鍋に入れると良い出汁が出ます。あとは豚肉と餃子で。

 帰宅、これだけ歩いていました。

5441歩、後夕方ちょっと用事ができましたね。もう少し増えるか。

 今朝つまが焼いたケーキ。庭のブラックベリーを使いました。いちじくが下地。

出かける前に味見した、美味しかったですが。

お昼はタコライス。スーパーで細切りチーズが売っていたので使用。

美味しかったです。自分で作ったから美味しいW  スープはフレッシュのコーンスープ、美味しいね。

疲れたから、少し昼寝したいです。

 

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