スタンプラリー終了

　苦労したけど終わりましたね。すぐにクーポンが発行され、レジでお願いしてポイントをもらいましたが、ちょっとつかえてね、後ろのおっさんにぶちぶち言われてまいった。まあなんとか50ポイントがもらえ、これで満願でしたね。今月はあと5日間、買い物に行くこともないですね。ま、行くでしょうけど。

　今日は買い物は肉屋のおばさんが、新しいレバーを出していたので、買うことに。さっき切ったばかりですよ、と教えてくれました。ニラともやしも買い、今夜はニラレバもやし炒めですね。

　今日はお友達にも会えたし、機嫌良く帰ります。ついいろいろ買ってしまいました。まあ野菜ばかりでしたけどね。サラダ用はルッコラとクレソン。あとなまり節を卸で食べようと大根とかね。分葱も購入。冷麦も購入。

　帰宅、午前の歩きはこれ。

5111歩、まあ最低ノルマだけは達成。今日はもう休養。

　昼食は半硬焼きそば、炒め焼きそば用の蒸し麺をさっと焼き付けて餡をかけたもの。

薄味だけど、キノコの出汁、野菜の出汁が効いて美味しくいただけました。町中華のこういう焼きそばなんかの美味しさというのは味の濃さもあるんでしょうね。腎臓が悪くなって塩分を減らしてみて分かりました。

　ついいただいてしまう漬物。我が家風柴漬け。

これも塩分控えめにしています。

　デザート、コーヒーと自家製ヨーグルトに桃。良い桃でしたが、なんで値段が安くなったかわかったわ、とつまの感想。誰かが指で押したような跡があったそう。マナーの悪いお客がいるものですね。もちろんそこは削っていただきました。半額になって200円、かなりの上等品でしたW

　午後は少し昼寝したいですね。

昨日の続き、今朝のこと

　今朝になって昨日の写真、やっとアップできましたので、その話から。

昨日は和牛のもも肉のステーキでした。

割と大きいけど二人でいただきますW 　付け合わせはヤングコーンと平茸。久しぶりの和牛、美味しくいただきました。次はサーロインと行きたいですね。これは栃木から来たかぼちゃのグラタン風。

肉は入れず、チーズの香りで。ステーキにはニンニクを焼いて。

グリーンリーフレタスをたくさん付けて。

ご飯はやはり麦飯です。

これは紀文の帆立の貝柱入りというちくわ、美味しかったです。

わさびで。けんちん汁。

里芋がいい味。美味しかったです。

　昨日はつまは7時半に就寝、テレビをつけたまま寝るのはやめて欲しいのですが。

　わたくしはいつものように9時にベッドへ。昨日はハイボールは薄く2杯だけ。氷も少しだけ。このままでは寝られないかとスコッチをワンショット。

　0時半にトイレへ。それからは5時までなんとか寝られました。12000歩も歩いた効果か。朝方ふくらはぎが痙攣したのはご愛嬌でした。まあ眠れたから可とすべきでしょうな。

　今朝はノロノロと朝のルーティーン。そのうち妻は仕事に出勤して、朝食は自分でチンして。麦飯とけんちん汁。

今朝のスターターはメカブでしたね。

おかずは自家製柴漬け風。

昨日のかぼちゃの残り。

同じく自家製ちりめん山椒。

まあ皆薄味に調整。美味しくいただきました。

　今日は無理して歩かないで、休養に徹したい。まあスタンプラリーが満願になるから、それだけが楽しみですね。