今日の記録

　今日も一日無事に過ごせました。ありがたいことです、感謝。最近はいちいち有難いことだなあと思いますね。まあ人に迷惑ばかりかけて生きて来たわたくしですが、今は仕事も引退して、細々と生きながらえる暮らしのありがたみを痛感しています。あまり人付き合いはしたくないですが、迷惑だけはかけないように残された日々を歩きたいです。今日の歩き、今日は朝寝も昼寝もせず。午後は又安く買えた山椒の実を掃除し、メダカの水槽を少し掃除したぐらい、これしか歩けませんでしたね。午後は他に外には出ず。

　メダカは増えてしょうがないウキクサを他の水槽に移していました。もしかして、根っこに卵を産んでるかもしれないと思ったからなんです。その水槽を見たら、仔メダカらしいのがスイスイ泳いでいるのを発見。まあ餌はプランクトンか何かを食べているんでしょうな。秋になったら親と一緒の水槽に移そうかと思っています。増え過ぎたウキクサをス捨てようにも、もしかしてまだ卵がついていたらかわいそうですからね。何せ老眼で細かい物が見にくいのと、ヨイヨイで足腰が屈めないのでね。

　そんなこんなで今日の歩きはこれだけ。

5454歩。

　今日した料理の下拵え。実山椒の掃除。

だいぶ要領は良くなりました。明日、つまが煮てくれるでしょう。ちりめんとね。

　夕食はまずは乾杯。つまはワイン、私はスコッチ&ソーダ。おつまみはニラ焼餅。

これはパプリカの肉詰め。

昨日半分残した鰹のタタキ。水気が抜けて美味しくなりましたね。

今日は柚子が買えたから。高かったけどねW 　こちらはだだちゃ豆の枝豆。

味は良いです。三杯飲んで打ち止め。締めはてこね寿司風に。

美味しかったです。最後の一口。

また来週末にお願いしとこうかな、魚屋さんに。

 

今日は朝寝も昼寝もしない模様・・・

　昨日は朝寝一時間、昼寝一時間半もしましたから、ちょっと夜の睡眠に響いたかな？今日は朝寝せず。買い物に行ってのんびり涼んで来ました。パシオスという割と安い用品屋さんで、ディパックが半額になっていましてね、昨日から目をつけていたんですが、もう一種類、黒いやつも出ていましたね、半額で。そのフロア、三階なんですがぐるぐる歩き回っているうちに、そうだ眼科のレーザー治療、５万円の予定が一万八千円で済んだから、いいか、買っちゃうかとレジへ。

　元々、グレゴリーという割と最高級なディパックを使っていたのですが、五年前ぐらいに買ったものですがね、何しろザックのロールスロイスなんて昔は言われてたぐらいのものでね。近所の会社の若い人が、それいいですね、欲しいなあと涎を垂らしそうに言っていた。昔のだよ、というと、その古いのが今のよりものが違って良いものなんですよという。そんなに欲しいならあげるよ、とあげてしまいました。まあ大事にします、宝物ですというのでね。物に執着がなくなったんですね。その彼に二、三日前にアメリカのバックという会社のナイフ、欲しい？と聞いたら欲しいというのであげてしまいました。それも2本ね。まあ喜んでくれる人のところへ行けば道具も幸せという物でしょうね。これからも色々な品物を処分してね、物がいくべきところに行けば物自体も幸せなことだろうと思って断捨離に励もうと思いますね。

　今日のお昼はホットサンドでした。これでいただいた普通の食パンも美味しく処理できましたね。

断面図：

スープは冬瓜スープですが、自家干しの椎茸を多めに入れたので色が出たのかなあ。

これはサラダ。赤と黄色のパプリカを入れてコールスロー風に。酸はシークワーサーを絞って。塩味はらっきょう。美味しかった。

色が綺麗で楽しいね。これは同じく、赤パプリカに詰め物をして焼いた物、味見に少し。

意外とパプリカの香りが出て美味しかったです。

台湾風、ニラ入り焼餅というやつ、スーパーで見つけた。意外と美味しかったですね。何とかいう台湾料理屋さん作成。デザート、チリ産ブドウ、屋根なし、皮ごと食べた。美味しかったです。

今日は午前中、5240歩あるいて、あとはのんびり冷房の中。時々ざあーと雨が来てね、もう出たくない。3回降った寝、1度目の朝のやつ、つまが洗濯して出したら降ってきた。濡れちゃったらしい、まあまたすぐ乾くよ、と慰めて置きましたが。6時前に洗濯して干した途端に大雨、まあ不運ですね。

 

今朝は6時半起床でした

　よく寝ましたね。10時に寝ついて気がついたらまだ23時半。すぐまた寝ましたけどね。3時に目を覚ましてもうダメかと思ったけど、冷房を少し強くして、エコをやめて普通にドライの弱風ですが、また寝ついて気がついたら6時半、八時間半の睡眠でした。両膝の痛み、腰の痛みもありましたが、ロキソニンの湿布を貼ってなんとか楽になりました。まだ薬が効くから見込みありますねW

　今朝はAppleさんのiCloudが動作してくれませんでしたね。仕方なく昨日の話の続きを。鰹が良い鰹で良かったなあ。留め置きの魚ばかりで、刺身用はダメかもよ、と魚屋のお兄さんに言われて心配していましたが、何とか新しい船が入ったみたい、良いカツオでした。他のおつまみ、

ししとうを煮干しの出汁で煮たもの。昔韓国の健康料理みたいな本で読んで覚えた料理。美味しいんだけど、昨日のシシトウは辛いのが多くてね、つまもヒイヒイ言って食べていましたねW 　グリーンアスパラ。

これは我が家風柴漬けまがいね。

今年はナスもきゅうりも美味しいですね。キムチも。

なしのジャムがいい味出しています。夏のキムチにしては良く出来た。

鰹のタタキをエゴマの葉で巻いて食べた。韓国人風ですね。

これで巻く。

これ、美味しかったですね。たまたまエゴマの葉がたくさん手に入ったから。

最後のつまみ、マカデミアナッツ、これも美味しいナッツですね。

最後の締め、酢飯に鰹のタタキ。

この薬味たっぷりが美味しいのです。また来週も食べたいね。

　昨日の最終結果、

5075歩しか行きませんでしたね。クソ暑いうちはもう無理かもね、一万歩は。