あしたはどこへ・・・

後期高齢者だが 元気に豊かな気持ちで歩き続けたい・・

 今日は「ひざ関節の日」です。

2023-02-25 17:01:58 | 日記
 今日2月25日は「ひざ関節の日」‥何で?なんて難しい解説は面倒で
止めるが 月日の語呂合わせで制定したそうだ。
 主旨は自分の足で100歳まで歩ける体づくりを(足の健康寿命を延ばそう)
しよう・・と云うものだ。
 「ひざ」への負担は体重にもよるが 平坦地で体重の2・6倍 階段の下りで
3・5倍負担をかけている‥と云うから「ひざ関節」を大切にしたいものです。

 妻は変形性関節症(がに股)の痛みに耐えきれず 右足のひざ関節は4年前の
12月に人工関節手術を受けて 翌年の春に左足の人工関節手術を受けた。
 術後の経過がとても良好で 2か月後には仲間とパークゴルフをプレー
 それも動脈硬化で両足の痛みに苦しむ私を誘わないでのプレーする非情さ‥だ。

 私は昨年 両足の「動脈硬化」の手術を終えたので腰痛があるが ひざ関節は
大丈夫なので 何とかパークゴルフが楽しめる‥と期待している。
 パソコンの仲間「Fさん(82)」は4月に人工関節手術を受けて 回復したら
一緒にパークゴルフを‥と楽しみにしています。

       
コメント (3)
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