あしたはどこへ・・・

後期高齢者だが 元気に豊かな気持ちで歩き続けたい・・

長月の最終日・・

2024-09-30 13:49:54 | 日記
 早いもので9月も今日で終りだ。 前半は暑さと熱中症に気を配りながら
後半は一気に気温も下がり 秋めいて来て体調保持に苦労した。
 9月の日記帳を見ると 雨の日以外はポールウオーキング目標の6千歩を達成出来た
のは15日ほど あとは4千歩未満だった。毎週水曜日はパソコンサークル・金曜日は
パークゴルフが出来たのは健康に感謝だ。子供の食育で稲刈りボランティアの参加
・健康診断の受診・お彼岸の寺参り・開通した富良野線のドライブ。

 兵庫県知事の「パワハラ」問題、乱立乱戦の自民党の「総裁選」で石破茂氏が・・
 来月には解散総選挙も 何かと騒がしく忙しい月になりそうだ。
 大相撲秋場所 大の里が優勝して大関に昇進 プロ野球日本ハムのCS進出など

 根室花咲港から「サンマ」の大漁が伝わり。安くて美味しいサンマが 食べられる。
 庭には秋の花‥と云われる「コルチカム」(イヌフラン)が咲き始めた。
  米の豊作・サンマの大漁そして涼しい秋風を運んでくれた9月に感謝だ。

          
          






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3 コメント

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初秋 (I)
2024-09-30 16:00:16
写真は大きいサンマだなぁ。わが家では細いので、2尾ずつ食べました。やせ細っていて、私とは段違い。私は早朝に散歩しています。最近は、手術してない方の膝痛で歩くのも大変ですが・・・筋力をつけなれればならないので、ノロノロと。
明日は、膝の定期検診でレントゲンを撮ります。
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動脈硬化検査が・・ (sibuya)
2024-09-30 16:33:01
>I さんへ
>コメントありがとうございます。
 肌にカブレはあるものの あの湿布張り薬で
何とかウオークやパークゴルフが出来て
更にちょっぴりですがアルコールも・・
 明日は砂川市立で両足の動脈硬化の検診があります。
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9月 (西やん)
2024-09-30 20:45:08
9月はいろんなことがありました。
残暑があったと思ったら、次々と台風が接近。
立憲民主、自民、公明の党首交代。
さて10月は良いことがあるといいですね。
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