不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/10/16

2016-10-16 22:54:42 | 脈○神○評○

勤務　休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　若干の期外収縮あり
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　21:30~5:30

食事　3食
朝　　　カロリー×・バランス○
昼　　　カロリー▵バランス▵
夜　　　カロリー▵バランス▵

薬　　なし


旅に出て、食事・睡眠など普段と異なる生活をしてる割に
恐ろしいほど心臓が静か
後が怖いなぁ～


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