2016/12/7

勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　朝食後は期外収縮多し（ウッてやつ）
午前　　10:30からツンツン2段・3段が数多く
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　20:30からツンツン2段・3段が数多く

睡眠時間　23:00~3:30
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　カロリー○・バランス×
間食　　ヨーグルト

薬　　13:00 メインテート2.5mg


突然ツンツンの血圧変動大が2段・3段で襲ってくる
ツンデレは好きでないのだが････
久々に息苦しさと不快感を感じたわ
仕事中にサボッて居眠りしてるヒマがない
疲れが･･････
ただ、不整脈が長く続かなくなったってのは
QOLの向上に大きく貢献している
腸内フローラの改善と口腔ケアのおかげかな？