2017/3/31 本日は終日平穏なり

昨日ズバッと止めたせいか（成果^^）？
今日は終日大人しい
寝る前にちょっと気持悪かったので
夜は入浴せずにケツのみ洗う
たぶん原因はスカイリムやりすぎの3D酔い
でも、心臓とか身体の不調に結びつけちゃうのが
不整脈に打ちのめされた人のアルゴリズム
なのよねぇ～^^!

ちなみに筆者の考えでは
どんな薬も身体が慣れて効きが悪くなる
なので、予防で飲むというのも大事ですが
症状がない、悪い気配もない、悪い予感もしない
のであれば、薬は飲まない
ということで今日は飲んでません


勤務　夜勤明け休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　チト調子悪いが3D酔いだと思う
夜間　　なし

睡眠時間　13:00~16:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト

薬　　なし