不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2020/2/11 馬鹿みたいに息苦しいのは心房細動のせいではありません

2020-02-11 07:22:06 | 脈×神▵時▼評×

ゆ~きやコンコン コンにちわ
今朝は積雪15cmでテンションダダ下がり
今冬は雪かきしないと誓った 心房細  動男で~す

不整脈歴も20年近くになってしまいました~ たぶん
いつから暴れるようになったか?正確には覚えてないんですよねぇ
襲来した心房細動の数?
3ケタはくだらな~い
200回くらいじゃないですか~

2016年9月くらいまでは心房細動(心拍数3ケタ以上の頻脈も)は
めっちゃ息苦しかった
  苦しい
  酸素くれ・・・・もっと酸素を~~~
  死ぬぅ~死ぬぅ~死にたくねぇよ~
  動けねぇ 誰か助けて
  救急車、救急車呼んでくれぇ~(呼んだことはないですよ~)
  なんでボクだけこんな目に
  神様、お許しください
  オシッコ出る
まあ、こんな感じですかねぇ~

例えるなら
 200m全力で走ったあとの苦しさがづぅ~っと続く
みたいな感じだったですねぇ

でもコレ
心房細動のせいじゃありませ~ん
完全に心因性なんですよ~
過呼吸とかパニック障害って言われるような状態ですねぇ

確かに~ 150bpmを超えると息苦しくはなります
血流がまともじゃないですからねぇ~
でも~全力疾走後レベルで酸素くれぇ~とはなりませ~ん
その悟りを開いた2016年10月以降丸3年
計60回くらい心房細動に見舞われてますが
それ以前のように呼吸困難レベルに到達したことは
 一度もないです

仮に襲来した心房細動が累計200回だとすると
2016年9月以前の140回は死ぬぅ~~ってなってたわけですが
心電図を比べても大きな変化はありませ~~ん

勘違いしないで欲しいんですが~
胸部の不快感や血圧が暴れて苦しいのと、今回言ってる呼吸困難的な息苦しさは
 別物で~す
まあ動男の場合はこれらの
 艱難辛苦
は必ずセット販売だったので、一緒くたにしがちですけどねぇ

まあ一言で言ってしまえば
 死の恐怖
からくるパニック症ですねぇ

前通ってた病院は救急車も受け入れてたので
初めて頻脈になった方がよく運ばれていましたが
特に女性はパニック状態で運ばれた方が多かったですねぇ~
 センセイ 私死ぬんですか?
 センセイ苦しい、息が・・・息ができないんです
 助けて・・・助けてくださいっ!!!!
 私、死にたくない、死にたくないんですっ!!
 (とオンオン泣く)

って、その元気ありゃ~ 死なねぇ~よ
まあ気持ちは痛いほどわかりますがねぇ~

それぐらい180とか200bpmなんてな頻脈なり心房細動になると
苦しいんですよねぇ
肉体的だけでなく
 心も深~~~くエグられます
トラウマってやつですねぇ

動男も最初の5年間は不整脈鬱でしたねぇ
まともな人じゃなくなってました

ちなみにパニックと不整脈は、ニワトリと卵の関係

先に脈が乱れてパニックになる場合と
先に心が乱れて不整脈を誘う場合

動男は東日本大震災や中越地震などの大きな地震の時は
心の動揺が先で不整脈は後から来ました

心臓は心の臓器ですからねぇ
それが話を複雑にする

ということで頻脈発作(心房細動含む)時に
  酸素がものすごく足りない
ここは火星か?と悩んでる方

冷静さを身に着ければ極度の酸素不足は解消され
 普通に不快だったり
 普通に苦しかったり
 普通よりちょっと酸素が足りないな
くらいになれます

恐怖におののき、絶望感に苛まれ、己の人生を呪うところから
 心臓のバカヤロウ
 自律神経のクソ野郎
的な、ちょっとだけマシなところまで這い上がれるでしょう

それでは、また次回


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2 コメント

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Unknown (とん56)
2020-02-11 10:33:40
こんにちは 連続投稿凄いですね    私も不整脈になって7年目です 脈が飛び、2段脈、3段脈、心房細動すこし慣れました。 でも怖い   ただ走ったりするのができないのがいまいちです 20メートルくらいで脈が飛びまくりになってしまいます    動男さんは走れますか?   ではお元気で
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とん56さん (まんたろう)
2020-02-11 16:39:14
7年目ですか
それではまだまだ怖いお年頃ですね
まあ恐怖心がなくなることはないですけど
想定内(経験済)であれば恐怖心は感じなくなりますよ

走って飛ぶ
動男の場合は以前は170bpm以上で飛び
その後140、今は120でもやばいかも
つまりウォーキングはOK、ジョギングは怪しい
ランは無理ってとこですね
調子良くても走り続けることはできないでしょう
雪かきでも心拍は120以下に抑えてます
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