不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/10/30

2016-10-30 04:58:49 | 脈○神○評○

勤務　休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　少し不安感あり
　　　　血圧変動デカイ期外収縮が数発
朝食　　なし
午前　　昼近くから期外収縮が始まった
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　23:30~3:30
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・りんご・柿・ケーキ

薬　　12:30 メインテート2.5mg


今日は来客で昼食にいっぱい食べてしまった
来客前の緊張？からか、期外収縮が始まったので
メインテート2.5を飲む
その後は平穏な1日が続いたので
なぁ～～んも言えね～


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2 コメント

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食べ過ぎ (腐豆)
2016-10-31 06:53:00
昨日のお昼は抜いて、夕飯はチョットだけ食べて、今日の朝は我慢しました。
痛みどめ飲みます。昨日は1回だけで我慢して　気分落ち込みましたので
今日は飲めるだけ飲んでやる❢
まんたろうさん　食べ過ぎは
イカンゾヨ　(￣ー+￣)ﾆﾔﾘ
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飲みすぎ注意 (まんたろう)
2016-10-31 22:18:47
食べすぎより
薬飲みすぎの方がヤバイっしょ～～！
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