2016/11/8

勤務　休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　ドン　ドン　ドンと間を置いて3発
朝食　　なし
午前　　タイヤ交換をきっかけに期外収縮が出る
昼食　　なし
午後　　終始活発気味だが寝たら収まった
　　　　起床後16:00くらいから心房細動に移行
　　　　心拍数は中心値で90くらい
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　入浴後収まるかと思ったが、21:00くらいからピークに

睡眠時間　23:00~3:30
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー×・バランス○
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト

薬　　17:30 メインテート2.5mg


タイヤ交換をきっかけに活発モードに入っちまった
やっぱ薬飲んでからやれば良かった
最近調子が良かったので実験してみたのだ
食後2時間の割には乱れは抑えられていた
うん、なかなかいい調子と思ったが････
16:00頃から心房細動へ移行
タイヤ交換時から心臓にノイズを感じていたが
やっぱりね
この手の少し重めの作業は、本来食前に行うのだが
調子がいいと感じていたときにどうなるか？
あらためて実験し、やっぱり食後はイカンと再認識
始まって2時間が経過
心房細動は止まってないが心拍数が下がってきて
期外収縮の数も減りつつある
が、油断は禁物
こっから頻脈へってことも、決して少なくはないのだから
と思った矢先、入浴で収まった？と思ったのも束の間
21:00くらいから2段・3段のオンパレードでくじけかける
23:00に就寝に入り、10分ほど苦しかったがやっと収まった
今後はモードに移行しないようにコントロールしないと････