おなかの調子

お休み明けは、いつもおなかの調子がいいような悪いような

土日は生活のリズムが変わるので、
だいたいお通じが悪くて、
月曜日はかならず2回はトイレに行きます

祝日明けの今日も、
2回トイレに行きました

vorinは、これまで休み明けは
いつもの生活リズムに戻るから、
おなかの調子もいいのかなあと思ってましたが、

たぶんちがうことに気付きました

だいたい2回目以降は、
おなかがゴロっとして、トイレ、トイレ
となります

で、普段と休みの食生活を比べてみると、

お酒はお休みの日だけ
たくさん料理を作るので、苦しくなるまで食べる
あぶらっこいものが多いし、つまみでジャンクフードを食べたりする

たぶん原因は、お酒と油

vorinの腸は、あんがい繊細なようです

なぜ気付いたかって？

昨日は彼ピは仕事で、夜も一人だったんですけど、
ビールとポテチを食してしまいました

で、月曜のようなお腹の調子

こりゃ食べ物だなあ、と感じたしだいです

体って正直ですね

食べ物には気をつけなければいけません

でも、ジャンクフードはやめられないけどね