いつだって2011年3月11日を忘れてはいない。みんなで助け合って行こうよ
NIPPON ! がんばれ! 大和魂全開だ☆
東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます
心と気持ち、物の大切さを見直します!
がんばれニッポン
つながる! 日本
こんにちは。私がヨガを教え始めて、もう、２０年以上たってしまいました。
１０年ほど前、KEIKOさんと言うアロマセラピストさんから
『一緒にアロマヨガしましょう』と誘われたのがきっかけで
アロマヨガも自分のカテゴリーに加え、活動をしてきました。
現在は、makimakiちゃんが医療系アロマのお勉強をし、資格を取ったので
一緒にアロマヨガのお仕事を手伝ってもらっています。
５年ほど前、makimakiちゃんと一緒にアロマヨガをはじめようと
makimakiちゃんの自宅で５～６人ほど集めてやっていたのですが
お陰様で徐々に人数が増えて、自宅が手狭となり
ヨロズヤフォーシーズンの地区の町内会館を借りて
２回分けて行うようになりました。
健康に時間を取ってくださる方が少しでもいるという事は
私がフィットネスを普及していきたい、地元に根差して活動していきたい
と言う希望にピッタリマッチしているのです。
幸せだな～ こういう仕事ができるのって。本当に嬉しくてありがたいです。
町内会館のアロマヨガは、和室にお座布団を敷いて、（持っている方はマット持参）
ゆるゆるで行っています。
膝の手術をして、正座ができなくても
椅子に座ったまま行ってもらったり、
硬くて曲がらなくても、それはそれ。
できるところまでできれば、全く問題なし!
そうそう、ここには、ブックマークでおなじみの
ナオスマイルさんも参加してくれているのです。
月に１回ですが、
月に１回でもこうして、ゆるゆるながらに体全身が伸びてほぐされ、
また、アロマの香りで心も癒される時間ができるという事は
本当に、自分のため、健康のために無理なく続けられるフィットネスなのかなと
心から思います。
頑張らなくて、良いのです!
頑張る必要はないのです。
さて、今日のところはおしまいにします。
よろしければ、毎月第三火曜日 １回目は１７時４５分から
２回目は１９時３０分からですのでよろしければお問い合わせくださいませ!
ヨロズヤフォーシーズンでした～～