頑張れ私の体

先日ネットオークションで排卵検査の器具（？）を買ってしまいました。
今まで使い捨てのを買ってたのだけど、一週間分で2400円位だったかな？
毎回買ってたら結構馬鹿にならない値段でしょ？

今回買ったのは、排卵に感心のある人はよくご存知だと思いますが
「LADY　LADY」って言う代物です。
朝一の唾液をレンズに付けて乾かし、それを拡大して観察し
唾液の状態から排卵を判断するのです。

今周期では、排卵してなかった感じ。
がっかりですよ。
でも、今は旦那っちは子作りどころじゃないから良かったかも。
私も、なんだか胸焼けがしてえっち～な気分にならないし。

基礎体温はボチボチいい感じに高温期になってます。
半身浴じっくりして汗だらだらかいて、そのまま足指ソックス履いて寝た次の朝は
しっかり体温が上がってる。
それをしてない日はやっぱり温度の上がり方がイマイチ。

高温期は気分もちょっとブルーになるし、イライラしてしまうこともあるの
だけど、ちゃんと高温期が続くと
ああ～ホルモンバランスが整ってきてるのかな。と嬉しいのです。

食事管理と体を温める生活。これを続けないとねっ。