ダイエットは大変だ！

今日からやっと長男が幼稚園に行き始めました。


と、思ったら明日終業式ジャン
息子よ夏休みの間も幼稚園に行ってもいいんだよ。

体重は相変わらずうなぎのぼり。
なんでー。
こんなに暑いのに！そんなに食べてるかなぁ私。

昨日は意を決して（大げさか！）
風呂上りにゆっくりヨガをしてみました。
体中がギシギシ言ってるよ。
代謝あげる前にまず、体をほぐす所からやらないと
効果は出ないでしょうねー。
うーん。やっぱり地道にがんばるしかないか。

昨日は旦那さんが急きょ会議が入ったため
毎月一度の例会食事会に代理で私が行ってまいりました。
私の上の世代の男の方ばかりの集まりなんだけど
同じ理由で代理で来てた友達奥さんがいたので安心。
男性陣はなんだか難しい話をしてましたが、
私は奥様ともだちと雑談しながら美味しいお食事を楽しんできました。
で、当然体重もなんだけど。。。。。

今日は庭のビニールプールを拭き掃除。
そのまま、玄関のドアや窓枠を拭き掃除。
うちの近くに工場地帯があるから、いつもすす汚れがすごいんです。

チリも積もれば・・・・・・痩せないかなぁ。
こんな地味な動きじゃ無理かしら。

それでも、さっきからお腹がおもーい感じがする。
張ってるとか、痛いとかじゃなくて
筋肉痛に近い感じ？
でも、あんまり無理して絶対安静とかは嫌だから
やっぱり地味に体動かしていきましょ。

あー。
この太いあし。見るたびに凹む。