ダイエットって難しい

ダイエットなんとなく継続してる。

が、今お通じ停滞中。困った。下腹ポッコリが引っ込まない。

先日、ウォーキング中に電話がかかり、身内が事故にあったとの事。

一人で搬送先の病院に行くのは不安だから一緒についてきてと。

私はあわてて家に戻り、私の運転で救急病院に向かった。

親戚は数か所の骨折などの怪我を負い、入院することになった。

命に別状がなかったのが何よりだった。

平和な日常がありがたいと思えるショッキングな出来事。

わたしはその日から、なんとなくウォーキングに行くのがためらわれるようになり、

ここ数日、毎日行かなくなってしまった。一日置きくらいでいいかなぁと。

今までは、しんどくてもだるくても休んじゃだめだ！とここだけ自分に厳しくしてたけど

いまでは、一日置きでもいいんじゃないかなぁーと思い始めてる。どっちがいいんだろう？

その代わりと言っては何だが、ここ数日間食を一切せず、食事の量を気持ち少な目で三食きちんと食べてる。

と、増えたり減ったりしてた体重が少しずつ減ってきて体脂肪が減った‼！

やったーと喜んでたら、上半身だけがりがりになってきた

デコルテにあばらが浮き上がりお腹ポッコリなのに胸の下もあばらがうっすら

肩の骨もポコッと出てる。

何じゃこりやー。いやーん格好わるーい。

体重は健康体重内で美容体重ではないのに。

これが年を取ったって事なのかなぁ。

下半身痩せたいんだけどな