おかしい。押される胃を気にして食べすぎをセーブしていたのに。
気持ちに余裕ができてきたのか、セーブしていた反動なのか
なんだかすごい食べちゃってる
そして、胃がパンパン。
そうそう、去年から始めたヨガ。
体の堅い私。初回のレッスンでは
ちょっとした動きであちこちがみしみし言ってる(気がする)日ごろどれだけ体が固まっているのか痛感する。
先生の優しい声に導かれながらゆっくり体を伸ばしていく。
うー----。きつい。でも気持ちいい。
最後のポーズ。ヨガマットに仰向けに身を横たえるシャバーサナで身も心も開放して、なんとも言えないリラックス感。
すごく気持ちよくて、ハマった!
ヨガ雑誌買ったり、お風呂上りちょっとしたポーズの練習したり。目指せよぎーな!って感じでちょっとテンション上がっちゃって
小学校時代のボランティアつながりのママ友も誘って、一緒に参加するようになった。
目指せよぎーな熱はすぐ治まっちゃったんだけどね。ヨガは地道に続けようと思ってたんだけど。
始めたころからあった、右腕の違和感。 ひねりのある動きをすると、激痛が走る
なんだろ。やだなぁ。と思いつつそのまま放置していたら
どんどん痛みがひどくなってきて、掃除中、ソファー上にあった物をどかそうとしてそれをつかんだ瞬間激痛が走ってその場でうずくまってしまったり。
おなかはなんだかパンパンになってくるし、ヨガの前屈みの体制やうつ伏せは超苦しい。
そんな中、肝臓の異常が発覚し、病院で精密検査を受けることになった。
CTをとるにもⅯRIとるにも「すみません。手が上がりません」と悲しい申告をしないといけないし
採血するときも「すみません。腕がこっち側向きにできません」って言わなきゃだし。なんとも情けない。
腕は痛い。おなかはパンパンという状況で
先日久々にヨガクラスに参加してみた。
うっ腕が痛くて何もできない。上半身よじれない。ほとんど何もできない
悲しい時間が過ぎていく。
手術までもう2レッスンあるのだけど、もう無理かなぁ。
意識して体動かさないと体中凝り固まってるは自覚症状がある。困ったなぁ
気持ちに余裕ができてきたのか、セーブしていた反動なのか
なんだかすごい食べちゃってる
そして、胃がパンパン。
そうそう、去年から始めたヨガ。
体の堅い私。初回のレッスンでは
ちょっとした動きであちこちがみしみし言ってる(気がする)日ごろどれだけ体が固まっているのか痛感する。
先生の優しい声に導かれながらゆっくり体を伸ばしていく。
うー----。きつい。でも気持ちいい。
最後のポーズ。ヨガマットに仰向けに身を横たえるシャバーサナで身も心も開放して、なんとも言えないリラックス感。
すごく気持ちよくて、ハマった!
ヨガ雑誌買ったり、お風呂上りちょっとしたポーズの練習したり。目指せよぎーな!って感じでちょっとテンション上がっちゃって
小学校時代のボランティアつながりのママ友も誘って、一緒に参加するようになった。
目指せよぎーな熱はすぐ治まっちゃったんだけどね。ヨガは地道に続けようと思ってたんだけど。
始めたころからあった、右腕の違和感。 ひねりのある動きをすると、激痛が走る
なんだろ。やだなぁ。と思いつつそのまま放置していたら
どんどん痛みがひどくなってきて、掃除中、ソファー上にあった物をどかそうとしてそれをつかんだ瞬間激痛が走ってその場でうずくまってしまったり。
おなかはなんだかパンパンになってくるし、ヨガの前屈みの体制やうつ伏せは超苦しい。
そんな中、肝臓の異常が発覚し、病院で精密検査を受けることになった。
CTをとるにもⅯRIとるにも「すみません。手が上がりません」と悲しい申告をしないといけないし
採血するときも「すみません。腕がこっち側向きにできません」って言わなきゃだし。なんとも情けない。
腕は痛い。おなかはパンパンという状況で
先日久々にヨガクラスに参加してみた。
うっ腕が痛くて何もできない。上半身よじれない。ほとんど何もできない
悲しい時間が過ぎていく。
手術までもう2レッスンあるのだけど、もう無理かなぁ。
意識して体動かさないと体中凝り固まってるは自覚症状がある。困ったなぁ
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