今日はカフェネタで

シュガーポットを買いました。
うちはお客様が多くて、よくコーヒーを出すのですが
いつもスティックシュガーなので、
お砂糖の消費が激しいのです。
ゴロゴロしてる角砂糖（？）が私は好きなので
これからはこのシュガーポットが活躍してくれそうです。

それと、スタバでお茶もしちゃいました！
禁断のシナモンロールも食べちゃいました！
幸せー。おいしかったぁーん

プチ断食はどうなったかって？
えっと。。。。。。

昨日のお昼は青汁ヨーグルトとオレンジ。
間食にマクロビの甘い野菜のスープ
夜は大根とキューリの短冊切りしたものにポン酢をかけたものと
マクロビではない、コンソメとベーコンとたまねぎとニンジンのスープを
おわんに半分。

で、後は我慢しました。
空腹よりも脱力感というか体がだるいのがしんどかったです。
軽い頭痛と軽い動悸。
これは好転反応なのか？！

今朝のだるさと言ったら酷いものでした。
りんごを食べてから何とか息子を送り出し、
卵のおかゆを作って食べました。
その美味しいこと！

気力を取戻した私は
買い物に行き、調子に乗ってお茶までしてしまいました。

プチ断食台無し！？

こんなんで効果はあったのでしょうか？

今はお菓子よりも
ご飯やうどんが何よりも美味しいです。

普通の食事ってすばらしい