美しく歩く

今の私がやってるダイエット方法です。
最近、ジーパンのラインがすごく気になるんですよ。
体重の変動はそんなに無いのに
ジーパン姿がすごくかっちょ悪い。
出産経験がある人は骨盤が開くのでお尻が落ちちゃうって事は
皆様ご存知だとは思いますが、
恐ろしい事実は
出産経験の無い人でも30代の後半から女性は
出産経験がある人と同じようにヒップラインが崩れて
来るんですって

年齢的にもやばいお年頃になったって事です。
美しく正しく歩く事で
姿勢も美しく、お腹も凹み、ヒップアップも出来るそうなのです。
色んな本を見て研究中ですが
ただ歩くだけなのになんだかぎこちない。
最近は廊下をシンクロナイズスイミングのおねーさん達のように
やたら胸をはって大またでギクシャクと歩いております。
きっと微妙に間違ってる・・・・・
私の歩き方は進化していくのでしょうか。
また、3日坊主かしら

今朝の体重　奇跡的に－0.2㎏　目標まで後0.8㎏　あと6日
昨日は実はおやつに生チョコケーキとブランデーケーキと
ドーナツと深夜にハリーポッターの新作見ながら
ハーゲンダッツのバニラアイスを食べちまいました。
これで－0.2㎏は奇跡でしょ？！