めっちゃむくむ

ここ数か月、朝のルーティーンをこなせば、すっきりとしたお通じをお迎えしていた。　
それゆえか、体重も少しずつ落ちていて
過去最高に痩せてた頃に近い体重になっていた。
若いころはそんなことなかったのに、この年齢で痩せてくると品組でガリガリになってしまった。
でも、上半身だけ。　下半身は安定のどすこい体型で、上半身と下半身のバランスがますますおかしくなってきた。

あまりにもガリガリで自分でも心配になってきた

そんなとある日、旦那さんから
今度会食で使うイタリアンのお店に打ち合わせに行きたいからランチ付き合って。と言われた。
いいよーでも、モップの交換の人が来るからちょっと掃除させて。と返事して
モップを存分に汚さないともったいないからとケチケチ星人の私は日ごろしないくせに猛烈にモップかけを始めた。
もう、ランチの時間終わっちゃうよ。と焦る旦那さん。

もう、ここらへんで勘弁してやろう。と気のすんだ私はやっとそのイタリアンレストランに向かった。
到着すると、ランチの時間過ぎてた。やっちまった。
ランチはできなかったので打ち合わせだけして
その後よそで昼ご飯食べようと、街をうろうろ。

最近ガリガリしてきたんだよね。今の私には肉が必要だと思う！ちょっと良く意味の分からいこと言って
通りすがりに見つけたファストフード的な焼肉屋さんに入った。


昼間から夫婦二人で焼肉行ったことなんて初めてで面白かった。
狭いお店で小さなテーブル、小さな椅子。箸はテーブルの引き出しに入ってて、水もテーブル横のレバーを押すと出てくるセルフのやつ。
番号呼ばれたら自分でお盆に乗ったお肉屋ご飯を取りに行くシステム。
さっと焼いてさっと食べてさっとお会計。
結構おいしくて楽しかった。

そんなにガリガリを心配してたのに。。。。。
ここ2週間くらいお通じが滞ってる。
どうしたんだろう。
足もパンパンにむくんでるし、体重もじわりじわりと増えてきた。
えーーーーー！なんなん！もうヤダ！
　
昨日のヨガのレッスンの時に先生が、梅雨の季節は一年で最も内臓の動きが悪くなって
いろんな所に不調が出ると言われてた。
え？もしかしてそれ？
と調べてみたら　梅雨時期に便秘になるってあるあるみたい。
それと、むくみ体質の人は湿度が高い時　体内の水分も多くなってしまうそうな。（呼び水的な？）
もう、ガッテンガッテンガッテンって感じで納得がいった。

むくみと便秘のダブルパンチで体がぼってりしてる。
もう、何をしても改善されないのでもうやけくそで好きなものを食べてる。

早く梅雨が終わらないかなぁ。
水害も多いし。怖いな。