めだかおばちゃんのぼやき

ただのおばちゃんのぼやき日記。
あーゆっくりカフェでお茶したい。

避難所暮らし

2006-03-16 16:47:19 | 色いろ
避難所暮らしにもちょっと慣れてきました。が
1番困るのは食事です。
2Fの簡易流しがある1,5畳位のせまーい部屋で料理を作り
それをえっちら避難所まで持って降りる。
コンロも一つしかないから大変。
食べたらまた2Fの流しに持ってって洗って
食器を持って降りる。
うーん。面倒くさーい。
いい運動になってるかしら?!

今までのお引越しやら何やらで毎日あわただしく
気晴らしにいつも何かを口にしてたから
体重が
怖くてここ2,3日チャンと計ってない。
どうしよう。メチャメチャ増えてたら。

来週には5ヶ月検診受けようと思ってるのに
どっかーんと増えた体重は避けたいものです。

お便秘も続行中。
でもお通じがスッキリあると、マスマス食欲が増して
食べちゃってそんな日は体重も増えてるんだよね。

そうそう。解体工事が始まって生活が健康的になりました。
朝の8時には工事の人たちがやってくるので
今まで朝寝坊だった私も早起きして朝食を作る様になりました。
いつもパジャマのままで朝食を取っていたのですが
着替えも早く済ませるようになりました。
これって普通に生活してる人たちは当たり前の事なんだけど
私にとってはすごいことなんです!
早起きするから夜も息子寝かしつけてるときに一緒に寝そうになってしまう。
でも妊ピーにはもってこいの生活ですよね。
早ね早起きはすでにお腹の赤ちゃんにも影響してるのだから。
後は食生活ね。
お昼はどうしてもインスタント物になりがち。
なるべく野菜とってヘルシーにいかなくちゃ



なーんて宣言しといて次回の検診で体重注意されちゃってたら
笑ってください。


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