お疲れ気味

練習会で階段昇りとか坂道ダッシュとか、
ちょっと筋肉痛ですがちょこっと走りに。

塩浜体育館まで行ったものの、
何だか疲れ気味で、歩行者信号が点滅だと、
次の青を待ったりだとか、
しまりのないジョグどしたー。

ところでこれからのランをどうする・・・
春にシーズンを一旦終えて、
6月に10kmレースを走ってみた感じから、
これからのラン目標を考えてみました。

10/19　市川リバーサイド健康マラソン(10KM)で50分切り！
10/26　手賀沼エコマラソン(ハーフ)で2時間切り！

フルマラソンも思うところはあるけど、
それはもう少しゆっくり考えてみます。

本日の走行距離：10キロ
今月累計：30キロ