土曜日は走らず。
日曜日
7時に起きて8時からマンションの皆さんと朝ラン。
花島公園に向かう。
公園の中は桜が満開。
往復で約9km。
そして午後は息子の陸上練習会で天台へ。
千葉総合運動公園内をラン。
5km走って100mの流しを5本。
息子たちが練習する第2競技場内も桜が満開。
本日の走行距離:14km
今月累計:54.7km
日曜日
7時に起きて8時からマンションの皆さんと朝ラン。
花島公園に向かう。
公園の中は桜が満開。
往復で約9km。
そして午後は息子の陸上練習会で天台へ。
千葉総合運動公園内をラン。
5km走って100mの流しを5本。
息子たちが練習する第2競技場内も桜が満開。
本日の走行距離:14km
今月累計:54.7km