長生きして何をするか

この世に生まれた人は必ず死ぬ。長短は別にして必ず死ぬ。
それは１００％間違いのないことだ。
にもかかわらず、なんとか長生きしようと努力を重ねてきたのが人類の歴史だ。
日本人として生まれた人の８０％は、８０歳以上生きるそうだ。
そんな世の中の過ごし方を、医師大塚宣夫氏が教えてくれた。

◆長生きして何をするのか考えてみたら案外気楽だった
　・日々進歩する世の中を見てみたい。
　・子や孫の成長を見届けたい。
　・せっかくここまで生きてきたから１００歳を目指したい。
　・やりたいことは特にないが、死にたくもない。
　皆さんに聞いても、特に強い理由や動機はないようだ。
　一方、長生きすれば友人や家族の不幸に出会う確率も高まる。

　老いれば、気力・体力・知力は確実に低下する。
　だったら、やりたくないことはやらなければ良いのです。
　早い話が、案外気楽なものです。
　やりたいことをやっていれば、そのうち終わりが来ます。
　人間、永久に生きるのならば大変ですが、必ずお迎えは来ますから。
　そして、やりたいことは今すぐやるべきです。
　明日になれば、それはもうできなくなるかもしれないからです。

　悩みの９９％は実際には起きないし、起きた残りの１％も良寛和尚によれば「なんとかなる」そうだ。
　さらに、
　・風呂は３日に１回でもよい
　・起きたいときに起きて、寝たいときに寝ればよい
　・栄養バランスよりも、自分が食べたいものを食べる
　・財産は残さず、使い切るのが子供のため
　などという、「非まじめ」な生活を提唱されています。
　
　→たしかに、そう考えれば案外気楽なものですね。