風は真夏とは違い涼しいけど、
日差しがまだまだジリジリと暑い。
今日はパパをいつものように送り出し
今日から長女の大学が始まり、送り出し
洗濯＆干し
片付けをして身支度
いつものようにお店へ
今日は入力
の仕事いっぱいで
外回りはなし。お弁当おを買いに行った位
予定していた区役所が書類不備の為
登録に行けなかった
午後も引き続き・・・入力。
今日は早めに帰宅・・・買出しを少し
義母
の夕飯時に間に合うように、
『ロールキャベツ』を作ってお裾分け
我が家の分も作ってしまったので
ちょっとノンビリ～～
疲れからか先日から足の痛みが気になる。
昨夜は一部にピップエレキバンを貼って
他はシップを貼って対処。
でも 足を地面に着く度に右股関節がピピッ
と
右踵を着くとピピッ踏み出し蹴り上げの時の
足首の曲げ伸ばし動作にピピッと重めの痛み
両膝の曲げ伸ばしにズキッと。
きっと変な歩き方しているのでは・・・
まぁ 今に始まった事ではないから
適当に対処・・・
数ヶ月前は家でゴロゴロしていたのに、
急に毎日 数時間外に出て、
パパの手伝いをする事になったのだから、
痛みが増倍しても仕方がないし、
軽減するはずもない・・・
今朝も突発な痛みがキタ─wwヘ√レvv〜(゜∀゜)─wwヘ√レvv〜─ !!!
左肘から指先までが痛みと痺れで
辛かったなぁ～～でもマッサージをして動かして、
楽になった・・荒療治してるかも・・
『ビリー入隊』してもっと荒療治しちゃった～～
夕飯メニューは ロールキャベツ・残り物・・
